Correr sem falir

Largada da Fly Run BSB

Tem dias em que você sai para cansar o corpo e volta com a mente muito mais leve. 🚶‍♂️🧠

Seja correndo, caminhando ou simplesmente colocando o corpo em movimento… cada passo pode ser uma forma de se reconectar consigo mesmo.

No final, aquilo que te cansa fisicamente também pode ser exatamente o que você precisava para organizar a mente. ✨

❤️

Depois o mestre falou “vem cá rapidinho”… já sabem que virei demonstração ao vivo. 😂

🏋🏻‍♀️💪😌

Eu achando que sou famoso, sendo que o único fã que
eu tinha era minha mãe…
e ela me abandonou.
😂🏃🏻

Quando acho que virei atleta… meu pulmão lembra que sou CLT. 😂

Não é terapia, mas é terapêutico.