08/06/2026
A metodologia MyBox foi desenhada não para te esgotar, mas para te dar longevidade, disposicao e energia para os próximos anos da sua vida. Cada repetição vale a pena. Acredite no processo e não desista. Nos vemos no Box!
07/06/2026
đ„ Feriado ficou para trĂĄs. Agora Ă© hora de voltar Ă rotina e retomar o ritmo!
Uma nova semana começa, trazendo novas oportunidades para evoluir, superar limites e construir resultados. O segredo estĂĄ na constĂąncia: aparecer, treinar e seguir em frente, um dia de cada vez. đȘ
Nos vemos na box!
04/06/2026
NĂŁo importa se vocĂȘ estĂĄ viajando ou na sua unidade do coração: o cuidado e a qualidade do seu treino sĂŁo os mesmos. Nosso planejamento diĂĄrio Ă© padronizado para garantir que sua evolução nunca pare. Fazemos tudo com excelĂȘncia porque acreditamos que cada aluno que entra pela nossa porta Ă© um presente que precisamos cuidar bem.
Venha viver essa experiĂȘncia!
02/06/2026
NĂŁo somos uma moda passageira. Desde 2016, a MyBox lidera o mercado fitness nacional com uma metodologia prĂłpria que une fisiologia do exercĂcio, disciplina e
propĂłsito. O que vocĂȘ faz no Box hoje foi planejado milimetricamente e ja transformou mais de 1 milhĂŁo de vidas.
Venha treinar com quem entende de verdade.
Toque no link da bio e agende sua aula experimental!
31/05/2026
đ Começando mais uma semana de desafios, superação e evolução!
Mesmo com o feriado no meio do caminho, seguimos firmes nos treinos. Cada sessĂŁo Ă© uma oportunidade de ficar mais forte, desenvolver novas habilidades e avançar em direção aos seus objetivos. đȘđ„
Organize sua agenda, garanta sua presença e venha treinar com a gente!
14/05/2026
PĂłdio que vai muito alĂ©m de colocação. đđ„
Cada lugar aqui representa coragem, esforço e a decisĂŁo de nĂŁo desistir. ParabĂ©ns a todos que subiram no pĂłdio e tambĂ©m a cada atleta que entrou na arena e deu o seu melhor â porque competir jĂĄ Ă© uma vitĂłria.
FEMININO INICIANTE
đ„ - Mariane Rigamonte e Fernanda Carvalho
đ„Lilian e Kellen
đ„Alice e Mariane Raissa
MASCULINO INICIANTE
đ„Everton e Lost ( Michael )
đ„William e Douglas
đ„LĂ©o ( Eliomar ) e FĂĄbio Alves
FEMININO AVANĂADO
đ„Dayane e Jessica Pinheiro
đ„Juliana e Raiza
đ„ Jaqueline e ThaĂs
AVANĂADO MASCULINO
đ„Chagas e Rafael Ravelli
đ„Alexandre e Sandro
đ„JoĂŁo Vitor e Ricardo
Nosso orgulho Ă© ver essa comunidade crescendo, se apoiando e evoluindo juntos.
Seguimos celebrando cada conquista, dentro e fora do pĂłdio. đđȘ
11/05/2026
FamĂlia My Box Santa LĂșciađđ€
Esse foi o resultado do nosso final de semana de competição no YOURCAMP đ„
đ Rafa e Alexandre â CampeĂ”es
Categoria Iniciante Masculino
đ„ Chagas e Dayane â Vice-campeĂ”es
Categoria Scaled Misto
Parabéns aos nossos atletas pelo desempenho, dedicação e superação em cada prova!
Muito obrigado tambĂ©m a toda torcida, apoio e energias positivas durante o evento đđœđȘđœ
Orgulho enorme de representar o My Box Santa LĂșcia! đ
10/05/2026
Enquanto muitos ainda vĂŁo pensar em começar, vocĂȘ pode jĂĄ estar evoluindo đȘ
Disciplina não é sobre motivação⊠é sobre decisão!
Imagina chegar no final da semana com a sensação de âeu conseguiâ â Ă© isso que te espera aqui đ
10/05/2026
Ser mĂŁe Ă© viver intensamente os amores⊠e tambĂ©m enfrentar dores que muitas vezes ficam em silĂȘncio đ
Ă cuidar, ensinar, acolher, construir caminhos â com coragem e entrega todos os dias.
Mas ser mĂŁe nĂŁo Ă©, e nunca deveria ser, carregar o peso do mundo sozinha.
MĂŁes sĂŁo base, sĂŁo força, sĂŁo amorâŠ
mas também são humanas, precisam de apoio, respeito e rede.
Hoje Ă© dia de reconhecer tudo o que elas fazem,
sem esquecer que elas também merecem ser cuidadas.
Feliz Dia das MĂŁes đ·âš
07/05/2026
8 anos de histĂłria nĂŁo se constroem sozinhos. đđ„
No Ășltimo evento interno do My Box Santa LĂșcia, vimos muito mais do que competição â vimos coragem.
Coragem de quem decidiu participar, de sair da zona de conforto e se desafiar.
Vimos também a força da nossa equipe técnica, que esteve presente em cada detalhe, incentivando, orientando e acreditando em cada aluno. E nada disso seria completo sem os familiares e amigos que estiveram junto, apoiando, vibrando e fazendo a energia chegar lå em cima.
Isso Ă© comunidade. Isso Ă© o que faz tudo valer a pena.
Seguimos juntos, mais fortes, celebrando cada conquista e construindo muitos anos ainda pela frente. đđȘ