27/06/2017
Gostaria de agradecer a todos que foram na aula e a todos os envolvidos. Quem não foi, não se preocupem que teremos mais aulas.
Fit Fusion
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Uma academia de resultados. Fit Fusion. Logo perto de você. Treinamento funcional para todos. https://www.instagram.com/fitfusion0/
27/06/2017
17/06/2017
Amanhã é dia de OPEN BOX no Parque Itália.
Você poderá sentir a energia e experimentar tudo que rola dentro do Box, em um Mega Aulão ao ar livre 100% FREE.
14/06/2017
FERIADO?NÃO!!!
Dia te treino!!! 🏃🏼💪🏼🏃🏻♀💪🏼
9h00 - Caminhada no Taquaral
11h00 - Avaliação de Bioimpedância + Aula funcional
Então pra você que perdeu nosso ultimo encontro, não fique de fora e descubra como reduzir seu peso de 500 g a 01 kg em 3 dias!!!
12/06/2017
Imagina perder gordura e ainda ganhar um IPHONE 7 📱
NÃO É SORTEIO!!!
Inscrições abertas e restam apenas 3 vagas
Corre que começa terça feira
Informações pelo Whatsapp 19-995117051
09/06/2017
Motivação para treinar e acompanhamento para mudança dos seus hábitos.
É o que a FIT FUSION e o BOX CF4 NUTRITION oferece a vocês.
Amanhã, estaremos dando a avaliação de bioimpedância gratuita para quem comparecer em uma de nossas aulas.
Em dois locais. Lá no BOX CF4 NUTRITION e na região do Campo Grande.
Agende seu horário.
06/06/2017
Imagine seus resultados se você juntar treinamento funcional e nutrição!
Fit Fusion junto com Box CF4 Nutrition quer te mostrar até onde chegar!
facebook.com/fitfusionacademia
04/06/2017
A FIT FUSION está em uma nova parceria com o Box CF4 NUTRITION e graças a essa parceria estamos dando de presente uma avaliação de Bioimpedância, para analisar seus índices corporais e mostrar para você como eliminar de 0,5kg a 2kg em 3 dias.
17/01/2017
Fala galera
Atualmente a procura por atividade física tem aumentado muito e a patinação é uma dessas novas atividades. Uma atividade aeróbia de fácil realização da prática, que pode ser realizada em qualquer praça pública, ou qualquer outro espaço reservado para as práticas realizadas ao ar livre.
A patinação causa menores cargas de impacto geradas durante o contato de cada pé no solo e é uma modalidade de exercício que pode ser utilizada para aqueles que desejam reduzir os impactos durante os treinos aeróbicos. Optar pela prática da patinação inline evita o acometimento de diversas lesões e degeneração articular causadas pelas cargas de impacto.
Sempre procure fazer atividade física acompanhados por profissionais.
Fit Fusion. Performance em Movimento.
PIUCCO, TATIANE. Patinação de velocidade in-line: uma revisão sistemática. RevAndalMed Deporte. 7(4): 162–169. 2014
07/01/2017
Hoje a aula é kids :)
27/10/2016
Fala Galera
Hoje duas alunas muito corajosas encararam uma aula com estimulo de cardio
Primeira serie deslocamento nos cones, seguindo para a escada, depois salto com corda
Segunda serie agachamento com isometria de braços estendidos, seguindo para a escada, depois rosca alternada com elástico
15 segundos cada aparelho, sem pausa entre as trocas.
Com tempo fechando pra chuva e elas ali treinando
Fit Fusion. Performance em Movimento
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