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Personal Fight Ari Muay Thai Gorilla thai Campinas "Os treinos já começam com um aquecimento de corrida, polichinelos, saltos, alongamentos, flexões de braços, abdominais e agachamentos

Chutes, socos, cotoveladas, joelhadas... Muitos fogem do Muay Thai por considerarem essa arte marcial tailandesa agressiva demais, mas os benefícios para o corpo fazem o esforço valer a pena: maior flexibilidade, músculos mais definidos e menos gordurinhas - tudo isso em um treino para lá de agitado.

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🏋🏾‍♂️ Treino Funcional 🏋🏽‍♀️
07/04/2021

🏋🏾‍♂️ Treino Funcional 🏋🏽‍♀️


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Campinas, SP

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