Academia 40+ Centro de Convivência

Nosso time de profissionais espera por VOCÊ na 40+🤩

Arraste para o lado e conheça um pouco mais sobre as nossas unidades! Ainda não é aluno?

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Treinar vai muito além de ter uma aparência bonita!

A prática de exercícios físicos proporciona altas doses de disposição para curtir os bons momentos com quem é importante para você 💚

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Um dos maiores sintomas do envelhecimento é a falta de disposição e, muitas vezes, essa sensação é causada pelo SEDENTARISMO 😴

Não deixe isso interferir no seu dia a dia! Conquiste a sua disposição de volta, cuidando da sua saúde aqui na 40+

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Você sabia que a 40+ tem um método único e especial para você?

Nossa missão é manter nossos alunos com o percentual de músculos ideal. A cada dois meses, nós trocamos a intensidade e a duração de cada exercicio, assim, mudamos o estímulo muscular, cumprindo assim o nosso objetivo 😁

Quer saber mais?

Entre em contato com a gente! (19) 3308.0708(whatsapp tbem 😉)

A 40+ não é qualquer academia, ela é uma academia para pessoas EXIGENTES!

Ainda não conhece a gente?

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A 40+ é uma academia para pessoas EXIGENTES!

Escolher a academia ideal para você é totalmente diferente de escolher uma academia convencional. A 40+ é, antes de tudo, uma FAMÍLIA 🤩

👉🏼Levamos o que há de melhor e mais qualificado para os nossos alunos e para a gente o BEM ESTAR é o que importa!

Não perca tempo, venha conhecer uma das nossas unidades!

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Quanto custa envelhecer com saúde? 🤔

Muitos acreditam que envelhecer consiste em dores, reclamações e restrições. Felizmente, o processo de envelhecimento não precisa ser assim!

Manter uma alimentação balanceada e uma rotina de exercícios é a chave para essa conquista🔑

Conte com a gente para envelhecer com saúde e aproveitar ao máximo todos os momentos da vida 😉

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Saúde não se discute!

A mudança de hábitos pode ser um desafio, mas é preciso mudar para levar uma vida mais saudável e equilibrada.

Temos o costume de "deixar para amanhã" muitas coisas que podemos fazer hoje. O exercício físico é um deles 😳

Faça o que tem que ser feito e conte com a gente para fazer essa mudança 💪🏼

Nós da 40+ desejamos à todos os pais, um Feliz dia dos Pais!

Você sabe a importância da avaliação física?🤔

A avaliação física tem o intuito de mensurar e detectar o estágio de condicionamento do aluno, suas capacidades físicas, aptidões biológicas, fisiológicas e descobrir possíveis doenças ou limitações pré-existentes.

👉🏼 A 40+ usa uma balança de bioimpedância para que de forma rápida se descubra o percentual de músculo presente no corpo. A missão da 40+ é manter o percentual e músculo ideal dos seus alunos, o que resulta em uma melhora da imunidade, maior proteção articular, proporciona uma maior estabilidade, evitando quedas e fraturas.

❗Agende já sua avaliação❗

👉🏼Você já parou para pensar na importância da atividade física para a sua saúde?

Praticar exercícios físicos, como a musculação, por exemplo, resulta no fortalecimento muscular e uma maior sustentação dos ossos, melhorando o desempenho das articulações e consequentemente, diminuindo as dores.

A melhor maneira de manter-se longe das doenças é levando uma vida mais saudável. Hoje é Dia Nacional da Saúde, por isso, aproveite para refletir sobre como você tem cuidado da sua saúde! Conte sempre com a gente na luta por uma vida mais saudável 😉