Yoga Clássico Campinas

Na prática do Yoga podemos desenvolver uma compreensão das áreas do nosso corpo, incluindo a importância da coluna, que tem um papel central de manter o corpo ereto e está ligada aos canais de energia que revitaliza o sistema nervoso.
Nas aulas de Yoga temos um caminho bem amplo para auxiliar os que buscam mais qualidade de vida, respirar melhor e aliviar o estresse da vida cotidiana se conhecendo e se respeitando através da prática.

Entre em contato para fazer sua inscrição!!

O Instituto de Yoga Clássico oferece aulas de diversas linhas de prática como Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa, Iyengar Yoga, Meditação e Gestante.
Agende uma aula pelo Whats 19 98283-0777.
Períodos manhã, tarde e noite!

Até breve!
Obrigado pelos ensinamentos.
Você estará em nossos corações e práticas por todo o mundo.

Grande oportunidade de entrar em contato com a filosofia do Vedanta no Instituto de Yoga Clássico! Participe e reserve seu lugar 🙏

Nossos horários.
Marque sua aula experimental.

🤰🏼💕👶🏽A maternidade é uma experiência que merece ser vivida com amor, cuidado e atenção plena.

Conte conosco nesta jornada de autodescoberta e conexão profunda.

Esperamos recebê-la em nossas sessões de meditação com elementos do yoga e mantras! 🌸🌟🕉️

☑️ Inscrição e maiores informações na bio da .doulayoga

☀️🌙"Hatha" é a combinação de duas palavras em sânscrito: "ha", que significa sol, e "tha", que significa lua. Esses dois elementos representam as forças opostas da vida, como o masculino e o feminino, o positivo e o negativo, o ativo e o passivo. Assim, a prática da Hatha Yoga visa equilibrar essas forças e alcançar a harmonia interior.

🧘🏾‍♀️🧘🏼‍♂️A Hatha Yoga é uma prática que envolve posturas físicas (asanas), exercícios de respiração (pranayamas), técnicas de meditação (dhyana) e relaxamento profundo (savasana).

🌈 Os benefícios da Hatha Yoga 🌈

°Aumento da flexibilidade e força muscular
°Aumento da capacidade respiratória e melhor circulação sanguínea
°Redução do estresse e ansiedade
°Aumento da consciência corporal e postural
°Melhoria na concentração
°Estímulo ao autocuidado
°Desenvolvimento de paz interior e bem-estar

Será uma aula muito especial, de purificação e aberturas para a prosperidade! Venha!!!
Doação consciente!

🌷O yoga nos lembra da importância de sermos gentis conosco, acolhendo nosso corpo, mente e espírito. Acolhendo a nossa jornada.

🌟 Cada vez mais pesquisas científicas confirmam os benefícios do yoga para a saúde mental, emocional e física, a partir do trabalho com a flexibilidade, a força e o equilíbrio.

🙏 Encontre um momento para se desconectar da rotina atribulada, respirar profundamente e se entregar aos benefícios dessa prática milenar.

🌱 Nossa casa está de portas abertas para você!