24/08/2019
Treino funcional na lagoa, sábados e feriados, vamos?
ÁREA 51 TRAINING CAMP
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A área 51 é um programa de TRANSFORMAÇÃO DE VIDA com foco no emagrecimento através de atividade física e mudança nos hábitos alimentares e estilo de vida
11/08/2019
Aquele nosso treino de sábado que não falta.
E aí, vamos treinar? Venha fazer uma aula experimental, mande um direct e marque a sua!
04/08/2019
Sabadão... 😀😀😀 Para esquentar aquele friozinho um treino gostoso
27/07/2019
Que tal aproveitar as manhãs de sábado para dar um "UP" nos seus treinos? Vem com a gente, marque una aula experimental
20/07/2019
Nossos treinos de sábado não param... Trabalho de coordenação e agilidade, força e resistência, vem treinar também.
20/07/2019
Fim de semana chegou, e o treino está concluído.
13/07/2019
E aí, vamos deixar o sábado mais Fitness?
09/07/2019
Dia de trabalhar a mobilidade e flexibilidade
09/07/2019
Treininho de feriado
29/06/2019
Segue o plano, nosso funcional do final de semana.
29/06/2019
Aquele treinão de sábado
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| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |
| Domingo | 09:00 - 12:00 |