28/11/2018
Trabalho de equilíbrio e fortalecimento de quadrícpes em isometria ! Reabilitação de articulação de joelhos 🚶♂️💪!!
Atentimento personalizado com aulas específicas, utilizando métodos de Pilates tradicional.
28/11/2018
Trabalho de equilíbrio e fortalecimento de quadrícpes em isometria ! Reabilitação de articulação de joelhos 🚶♂️💪!!
27/11/2018
UM CASAL LINDO !!! MOSTRANDO EVOLUÇÃO A CADA DIA !!🤗💪❤
14/06/2018
Pilates para homens !!!
Desenvolvendo habilidades muscular💪👨🚶♂️!!!
13/06/2018
Trabalhe sua mente!😃
Fortaleça seu abdômen!💪
Equilibre seu corpo! 💙
26/04/2018
Sobre ter o melhor trabalho do mundo!!😍🤗💪🙋💖
08/03/2018
O Espaço Juliá Pilates e Saúde deseja a todas um lindo dia!!!
Feliz dia Internacional das Mulheres!!💗💝💟💋💃
06/02/2018
Se conecte com seu corpo !!! Corpo e mente um equilíbrio perfeito!💛 Pôr-do-sol !
16/01/2018
Turminha boa de segunda !! Foco e determinação trazem benéficos para corpo e mente! Alunos focados garantem uma aula produtiva ☺💪👇👏💙🔝🔝
24/12/2017
Espaço Juliá Pilates e Saúde deseja a você um feliz Natal repleto de amor, saúde e alegrias !!
14/12/2017
BENÉFICOS DA PRANCHA ISOMÉTRICA!
Fortalecimento dos músculos dos glúteos, paravertebrais, lombares e abdominais.
A prancha bem executata melhora a sustentação do corpo, prevenindo lesões. Além de trabalhar com o equilíbrio e concentração, através de variações de posicionamentos e tempo de execução, esse exercício é um ótimo aliado para aqueles que querem melhorar a postura e tonificar a musculatura! 💪👏😉⬇ Não crie desculpas, crie bons hábitos!!
Fernanda Juliá
11/12/2017
Boa tarde !!! Equilíbrio de mente e corpo andam juntos 🤗! Para uma vida mais saudável mantenha o foco💪💙💛 !
Saia todos os dias para dar o seu melhor!Faça com amor e nunca sentirá que está executando um trabalho ! Ame sua profissão e seus dias serão felizes e mais fáceis de serem vividos! Amoraprofissao 😍💪❤⚘!
| Segunda-feira | 07:30 - 21:00 |
| Terça-feira | 07:30 - 21:00 |
| Quarta-feira | 07:30 - 21:00 |
| Quinta-feira | 07:30 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:30 - 21:00 |