La Vitta Studio Pilates

"LIMITES"...
Você conhece os limites do seu corpo.???

Que nunca nos falte coragem e disposição para irmos em busca de novos desafios.

"SETEMBRO AMARELO"...
Todos juntos na busca da melhor qualidade de vida física e mental.
Você Sabia que o pilates pode te ajudar???

Marque aquele amigo(a) para vir pilatear com a gente😊 @ La Vitta Studio Pilates

INVERNO CHEGOU...

Tá com preguiça de sair das cobertas pra ir ao pilates né???

Com as temperaturas caindo, surgem as indesejadas dores de inverno, vindas de um resfriado, uma contratura muscular ou as famosas doenças reumáticas.

Quanto mais parado você f**a, mais seu corpo trava, mais as dores aparecem e menos saúde você tem.

O corpo no frio necessita de mais energia(ñ coberta 🤣) para se manter aquecido, o metabolismo acelera e perde muitas energia, sendo assim praticar atividades físicas vai ser ótimo pra sua saúde.

No nosso studio o clima tá tão aconchegante que as horas passam e você nem percebeu o quanto já cuidou de você 😉.

BEM VINDA....
Como é bom termos ao nosso lado pessoas comprometidas, apaixonada, dedicada pela profissão que escolheu seguir😋.
Ela veio pra agregar...trazendo mais conhecimento; abrindo mais opções de horários e irá acolher cada aluno com muito amor.
Graduada em Fisioterapia e com especializações na área de PILATES irá atender alunos convencionais e a parte clínica também.
Seja muitoooooo bem vinda

"NOVA AGENDA"...
Temos novidades iniciando no mês de Junho 🤗.
Abrimos uma nova agenda de aulas no período da manhã, com mais disponibilidades de horários 😉.

Aulas a partir das 7:00 até 12:00

Manteremos o jeitinho LA VITTA de ser com atendimentos de Máx 3 alunos por aula ok.

🔔Agende sua aula de PILATES de presente.

FOCA NO FIM DE SEMANA....
Ajusta o corpo, mire nos seus objetivos, coloca um sorriso no rosto e vamo que vamo 🤗

Aquele alongamento delicia que só parece fácil... mamãe e baby se preparando para o momento mais importante de suas vidas....a chegada da Sofia 😍

TEMPO...
Pra quem estava esperando o carnaval passar para iniciar o ano, a hora chegou....

Já se foram 71 dias de oportunidades desperdiçadas 😲

Não é pra se lamentar é pra refletir🤔

Visualize onde e como você quer estar ao final desse ano....E vamos a luta por que o tempo não irá esperar.

Seu corpo é seu maior bem. Cuide dele dele como se fosse uma pedra preciosa.

BOM DIA...
Vamos acordar o corpo....Nesse exercício temos alongamento uni-lateral do tronco, momentos de rotação além de estabilidade e força para a mão de apoio do Step.

Venha despertar o seu corpo.