Levestar

Nós amamos novidades e vocês?
Estamos muito felizes em incluir mais um equipamento para nossas aulas.

Bora começar 2025 com tudo? Principalmente com a saúde em dia?1
Vem com a gente que esse é o nosso foco!

Ter uma musculatura abdominal forte e funcional é como ter uma casa construída em um alicerce seguro e forte!”

A musculatura abdominal é que segura suas vértebras lombares, ela também atua como sustentação de vários órgãos importantes, além de participar da nossa respiração.

O Teaser foi criado para fortalecer e tonificar os músculos abdominais, além de aprimorar o equilíbrio e a coordenação ele também contribui para melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e ainda sair bem na foto, com um belo sorriso no rosto.

Sorteio 1 mês de pilates grátis!

Falaremos sobre todas as regras em nossa aula durante a semana, mas vale lembrar que a premiação será para a resposta mais criativa que gravar um vídeo respondendo a uma pergunta que faremos nas aulas!

Durante a semana divulgaremos todas as regras da premiação, fique de olho nos stories!

4 exercícios no Pilates para deixar seu corpo alongado!

Quem pratica Pilates aqui na Levestar já sabe que essa sequência de exercícios no reformer é uma das minhas queridinhas neh!!

Isso porque conseguimos alongar toda cadeia posterior das pernas, além de trabalhar seu equilíbrio e concentração!

Agora me conta? Você já faz essa sequência aqui?
Comente para eu saber se você gosta ou se nunca fez!

Você tem curiosidade como é uma aula comigo? Da uma olhada neste momento 👆

💞 bastidores Levestar

👆 Meu dia-a-dia: você tem curiosidade de como são as minhas aulas de Pilates? Como são as correções? Aqui está um pouco da minha rotina 😃 💯 Bastidores 💞 #pilatescampinas #pilates

Quem está comigo todos os dias aqui no Studio sabe que eu adoro estar no meu espaço, trabalhando com meus clientes e amigos.

Aqui eu recarrego minhas energias e me sinto agradecida.

O pilates faz com que eu evolua todos os dias, buscando novos exercícios, variações para transformar o dia a dia dos meus clientes, como fisioterapeuta conecto corpo, mente e espírito.

À todos que frequentam nosso espaço queremos proporcionar um ambiente acolhedor, repleto de bem estar e qualidade de vida.