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Cross Life Nova Europa

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Agora em Campinas o melhor centro de treinamento funcional e orientação nutricional!! Atividade Física, crosstraining, saúde, nutrição, fitness.

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10/08/2022

Cada obstáculo é um novo aprendizado e sempre que enfrenta algum você se torna mais forte

29/06/2022

O começo é só o primeiro passo para a sua evolução!

Confira as dicas para um treino saudável:

1 - Respeite os seus limites e vá devagar
2 - Lembre-se que hidratação é fundamental
3 - Leve sua alimentação a sério
4 - Faça amigos para ganhar motivação
5 - Não compare o seu resultado com o dos outros
6 - Continue se desafiando a cada dia
7 - Deixe seu corpo descansar

Bora começar hoje? 🔥

21/06/2022

Agende sua aula experimental e vem treinar com a gente! 🔥

Informações pelo WhatsApp: (19) 97409-5130 📲

15/06/2022

A alimentação é fundamental para quem busca saúde, perda de peso ou desenvolvimento de massa muscular no corpo. Ela representa 80% desse trabalho, enquanto os exercícios completam os outros 20%.

Quando nos alimentamos de forma correta, com acompanhamento com nutricionista, conseguimos aumentar nossa disposição, evitar a fadiga, ganhar otimização no período de recuperação, diminui os riscos de lesões e também garantimos uma reposição correta nos estoques de energia.

Você está se alimentando bem? 🍎🥦

10/06/2022

Todo dia é dia de se desafiar e superar limites. Hoje as meninas arrasaram no handstand.

Bora pra cima! 🔥

09/06/2022

Você sabia que treinar no inverno queima mais calorias? 🥶

Isso é verdade! Quando estamos em exposição ao frio, o corpo gasta mais energia para manter o equilíbrio da sua temperatura, estimulando a termogênese.

Além disso, os exercícios físicos são fundamentais para aumentar a nossa imunidade e como o inverno nos deixa propenso a ficar mais doentes, devemos nos manter ativo para o fortalecimento do sistema imunológico.

Agora não tem mais desculpinha pra não vir treinar nos dias frios, ok? 🔥

30/05/2022

Você pode fazer seu plano de 3 maneiras: recorrente, mensal ou pelo gympass.

Entre em contato para mais informações e valores através do nosso WhatsApp pelo link da bio.

Bora começar a semana com autocuidado! 🔥

24/05/2022

O Cross Training é uma modalidade de treino que combina força e condicionamento físico, com seus exercícios focados em funcional de alta intensidade.

Aqui na Elite Training, respeitamos todos os limites dos alunos e auxiliamos nos exercícios e adaptações para todas as idades, você é quem faz o seu treino.

Bora agendar uma aula experimental? 🔥

18/05/2022

Conheça nossos horários de aulas e vem treinar com a gente! 🔥

11/05/2022

Galera do treino das 18h depois de suar muitooo hoje. Haja burpee! 😂

Já treinou hoje? 🔥

Endereço

Avenida Baden Powell, 1831
Campinas, SP
13040-093

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 10:00
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Telefone

+5519994231010

Site

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