Academia Iris Ativa-Lina Penteado

A Bela Adormecida começa a ganhar vida❣️

Entre ensaios e o olhar atento das nossas professoras, cada detalhe começa a tomar forma para o ballet de repertório do nosso espetáculo de final de ano.

E esse é só o começo dessa história... 💗

No sapateado, cada passo tem um som e cada sequência ganha um ritmo❣️

É movimento, energia e expressão. Uma dança em que corpo e música se transformam em uma coisa só.

Porque, quando a gente sapateia, a música nasce nos nossos pés. 🎶👞

📅 Confira os dias e horários das aulas:

Traga seu corpo para sapatear. Eu indico❣️

Na dança, alongamento vai muito além de conquistar flexibilidade❣️

Nas aulas com a professora Luciana Checchia, o trabalho desenvolve amplitude, mobilidade e consciência corporal, sempre respeitando os limites de cada corpo.

O objetivo é unir flexibilidade, força e controle, preparando o bailarino para evoluir na técnica com mais segurança e qualidade.

📅 Confira os dias e horários das aulas:

Terça-Feira 14h30 às 15h30 | Alongamento
Quinta-Feira 18h às 19h | Alongamento

Condicionamento físico também faz parte da formação de uma bailarina. 🩰✨

Nas aulas com a professora Carolina Alonso, nossas alunas trabalham força, resistência, flexibilidade, estabilidade e controle corporal, preparando o corpo para responder melhor às exigências da dança.

Mais preparo, mais segurança e mais qualidade para transformar técnica em performance. 💪

📅 Confira os dias e horários:

Terça, 17h | Condicionamento físico
Quarta, 18h | Alongamento
Quinta, 14h | Condicionamento físico
Sexta, 14h | Condicionamento físico