Atleta de Fisiculturismo categoria Bikini Fitness, estou disponível para proposta de eventos fitness, palestras motivacionais e etc.
Coach Lorenlay Rodrigues
Atleta de Fisiculturismo
Trabalha com treinamento de alta performace para atletas de diversas modalidades;
Treinamento focado em reabilitação e públicos especiais;
Cursos e workshops na área de treinamento e reabilitação; Pessoas que queiram tirar duvidas, orientações sobre exercícios, dietas e etc, é só me procurarem nas redes sociais( instagram, facebook ou fanpage).
07/01/2026
Não tem um dia que não me.lembre de vc Sapequinha, meu companheiro. Dormia comigo e cuidava de mim.
Hoje a saudade bateu mais forte e não consegui conter as lágrimas.
Como eu te amo até hj. Como me sinto culpada.
Nunca sentir a morte de alguém como a sua.
Faria qualquer coisa para vc voltar😭😭
Não é porque estamos no final de ano que devemos esquecer de cuidar do nosso corpo e mente.
Todo dia é uma nova chance que temos para levantar e seguir em frente.
E você já treinou hj?
Venha fazer parte do meu time!!!
"Semana vencida, treinos concluídos. Agora é hora de celebrar o esforço — porque quem planta disciplina, colhe resultado."
Uma reflexão sobre a área que tanto amo e a mais de 8 anos escolhi cuidar das pessoas com a profissão mais linda: Educação Física. Personal trainer
✨ "Amizade de verdade não precisa de muito — só presença, risadas e aquela sensação de que tudo f**a mais leve quando a gente tá junto." ✨
21/11/2025
“Movimento, sol e evolução. O resto é consequência.”
10/08/2025
💪 Dia dos Pais LR Fitness
Hoje celebramos aqueles que são força dentro e fora das quadras, pistas e academias.
Pais que inspiram disciplina, superação e cuidado — valores que levam para a vida e para a família.
Neste Dia dos Pais, a LR Fitness agradece a todos que ensinam, motivam e mostram que o verdadeiro treino é dar o exemplo todos os dias.
🏆 Feliz Dia dos Pais!