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Cross Nutrition Box Tiradentes - Campo Grande MS

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Brasil
Campo Grande, MS
Cross Nutrition Box Tiradentes - Campo Grande MS

Como chegar Site

Mais do que um box de Cross Training, a CNBOX Tiradentes é um ambiente de transformação pessoal.

Com treinos dinâmicos, estrutura de alto nível e profissionais experientes.

06/10/2026

🎉 TREINO KIDS – DIA DAS CRIANÇAS! 🧒👧💚

Dia 12/10, às 9h30, teremos um treino superespecial para a criançada! 🏋️‍♀️✨

💰 Investimento: R$ 20,00
👧 Crianças de até 10 anos
📲 Confirme a participação até 09/10 enviando o nome para a recepção.

⚠️ Vagas limitadas! Garanta a vaga do seu pequeno! 💚

05/10/2026

🔥 Técnicas da semana 🚀

Iniciaremos a semana com o Rope Climb, ativando o corpo e preparando a base para os próximos dias. Na sequência, o Back Squat traz potência e o Clean and Jerk chega como um desafio técnico que pede controle e coordenação.

O Endurance coloca a resistência à prova, o Deadlift reforça a evolução de cada um e o aulão encerra tudo com a energia do grupo, superação e muita diversão.

💚 Vem treinar com a gente!

Agende uma aula experimental 👇
📱 (67) 99692-6006 | Link na Bio

📍 R. Cândida Lima de Barros, 170, Tiradentes, Campo Grande - MS

02/10/2026

🔥 MURPH 2026 CNBOX TIRADENTES

As inscrições para o nosso MURPH 2026 estão abertas! 🇺🇸

Um momento de honra, superação e união, para encerrarmos o ano juntos e celebrar tudo o que vivemos em 2026. 💪

📅 19/12
⏰ A partir das 16h

🚨 INSCRIÇÕES ATÉ 06/11

Salva essa data e garanta sua participação no MURPH 2026! 🔥

Mais informações procure a Recepção!

Venha se desafiar, superar seus limites e fechar 2026 com chave de ouro no MURPH!

29/09/2026

🎁 A SACOLA PREMIADA ESTÁ COMPLETA! 🔥💚

Agora vocês já podem ver tudo o que preparamos… 👀
São 47 prêmios + 1 envelope misterioso esperando por alguém! 😱🎁

E para concorrer é simples:
✅ 12 check-ins no mês = 1 cupom
🚀 Indicou um amigo que fechou plano no balcão? Suas chances dobram!

E sim: alunos Balcão, Wellhub e TotalPass participam! 💚

Mas ainda f**a a pergunta… 👀
O que será que tem naquele envelope misterioso? 🤫

📅 Promoção válida de 03/09 a 03/12/2026.

Agora é só treinar, fazer seus check-ins e torcer! 🍀🔥

27/09/2026

🚀 Semana nova, evolução garantida!

Começaremos a semana com Overhead Squat, ativando estabilidade, mobilidade e base para tudo o que vem pela frente.

Na sequência, o Clean and Jerk traz o desafio técnico, e o Híbrido Day chega para testar nossa resistência de um jeito diferente. A Técnica de Pull Up entra para somar controle e evolução na barra.

Estamos no foco total para o Sn**ch e, para encerrar, um aulão especial de mêsversário para celebrar com toda a nossa comunidade! 💚

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📍 R. Cândida Lima de Barros, 170, Tiradentes, Campo Grande - MS

27/09/2026

Mil vezes pra você, mil vezes por você 🫰🏻🎗️🎗️

20/09/2026

🔥 Semana nova, programação nova!

Iniciaremos a semana com Back Squat, construindo base sólida e preparo para tudo que vem pela frente. Em seguida, o Sn**ch pede técnica apurada e coordenação em cada repetição.

O Endurance trabalha resistência e ritmo, o Toes To Bar traz aquele desafio técnico gostoso, e o Clean fecha o ciclo com potência bem executada.

Para encerrar, o Aulão reúne a comunidade com energia contagiante e muita superação. 💚

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📍 R. Cândida Lima de Barros, 170, Tiradentes, Campo Grande - MS

13/09/2026

🔥 Técnicas da semana chegando!

Iniciaremos a semana com HSPU pra ativar o controle de corpo, e na sequência o Hybrid Training traz variedade e preparo pro que vem por aí. O meio da semana pede precisão no Clean and Jerk e muita evolução no Front Squat.

Para encerrar, Sn**ch afinando cada detalhe da técnica e o aulão de sábado com a comunidade toda junta. 💚

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📱 (67) 99692-6006 | Link na Bio

📍 R. Cândida Lima de Barros, 170, Tiradentes, Campo Grande - MS

Endereço

Rua Cândida Lima De Barros, 170
Campo Grande, MS
79041-390

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 21:00
Terça-feira	05:00 - 21:00
Quarta-feira	05:00 - 21:00
Quinta-feira	05:00 - 21:00
Sexta-feira	05:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 10:00

Site

https://cnbox.com.br/unidades/cnbox-tiradentes/

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