Crossfit Pantaneiros

Ligar Como chegar Site Entre em contato com o negócio

Crossfit Pantaneiros SOMOS O 1º BOX OFICIAL DE CROSSFIT DO MATO GROSSO DO SUL.
(242)

01/10/2026

🔥 VOCÊ ESCOLHE O DESAFIO! 🔥

O TREINÃO HYBRID de sábado tá chegando! 🏃‍♂️💪 E agora queremos saber:

👇 QUAL MOVIMENTO NÃO PODE FALTAR NESSE TREINO?

🔥 Sled Push?
🏋️ Sled Pull?
💪 Run?
😈 Burpee?
🏃 Corrida?

Ou tem outro que você quer encarar? 👀😂

COMENTA AQUI 👇 porque a sua sugestão pode aparecer no treino! 🔥

📅 Sábado | 16h
📍 Louvada – Chácara Cachoeira
Rua Alfazema, 21

Chama seu parceiro de treino e vem! 🍺💪

PANTANEIROS HYBRID
Você é mais forte do que pensa. 🔥

29/09/2026

🔥 TREINO HYBRID NA LOUVADA! 🔥

Neste sábado, às 16h, a Pantaneiros vai invadir a Louvada – Chácara Cachoeira para um treino HYBRID diferente! 🏃‍♂️💪🍺

E o melhor: TODO MUNDO PODE PARTICIPAR! Não importa se você já treina ou se nunca fez um treino Hybrid.

Teremos duas opções:
🔴 Iniciante — para quem quer conhecer e se desafiar no seu ritmo.
⚫ Avançado — para quem quer acelerar e testar seus limites.

Vai ser corrida + exercícios funcionais + desafio + muita energia, em um ambiente incrível!

📍 Louvada – Chácara Cachoeira
📅 Sábado
⏰ 16h

Chame os amigos, venha com disposição e prepare-se para uma tarde diferente!

PANTANEIROS HYBRID
Você é mais forte do que pensa. 💪🔥

Depois do treino, a resenha é na Louvada! 🍺

21/09/2026

🔥 VOCÊ JÁ CONHECE O HYBRID?

Se você quer melhorar o condicionamento, ganhar força, correr melhor e descobrir do que seu corpo é capaz, precisa experimentar o nosso treinamento HYBRID! 🏃‍♀️🏋️‍♂️

Aqui, combinamos corrida + força + resistência + exercícios funcionais em um treinamento dinâmico, desafiador e adaptável ao seu nível.

👉 Não importa se você já treina ou está começando.
O objetivo é evoluir, superar seus limites e ficar cada vez mais preparado para qualquer desafio.

⚡ Quer saber como funciona na prática?
Venha fazer uma aula experimental de HYBRID com a gente!

Chame no direct e agende sua experiência. 💪

CrossFit Pantaneiros
🔥 Você é mais forte do que pensa.

08/09/2026

🔥 COMO FUNCIONAM AS AULAS DE HYBRIDO BASEADO NO HYROX?

O Hyrox é um treinamento que combina corrida + exercícios funcionais, trabalhando principalmente o condicionamento físico, força e resistência. 🏃‍♂️💪

Nas aulas, alternamos trechos de corrida com exercícios como:

🚣 Remo
⛷️ Ski Erg
🛷 Empurrar e puxar trenó
🏋️ Afundo com peso
🔥 Burpees
💪 Farmer Carry (caminhada carregando pesos)
🏐 Wall Ball
🏃 Corrida

Mas calma! 😅 Você não precisa saber fazer tudo isso e nem estar condicionado para começar.

Todos os exercícios e intensidades podem ser adaptados de acordo com o nível de cada aluno. Você evolui aos poucos, respeitando seu condicionamento.

👉 E qual a diferença para o CrossFit?

No Hyrox, o treinamento tem um foco maior em resistência, corrida e exercícios funcionais, com movimentos mais simples e repetitivos.

É uma ótima opção tanto para quem quer melhorar o condicionamento e ganhar resistência quanto para quem pretende participar futuramente de uma competição de Hyrox. 🚀

E o mais importante: não é preciso competir para fazer as aulas! Você pode treinar Hyrox simplesmente porque gosta da modalidade e quer melhorar seu condicionamento físico. 🙌

🗓️ HORÁRIOS DAS AULAS DE HYROX

🔥 Segunda a sexta-feira: às 19h
🔥 Sábados: às 8h30, a cada 15 dias

💪 As aulas são para todos os níveis, do iniciante ao avançado. Cada pessoa treina dentro da sua capacidade e vai evoluindo com o tempo.

🚀 Venha experimentar o HYBRIDO e descobrir uma nova forma de treinar!

🏆 ORGULHO QUE DEFINE A NOSSA COMUNIDADE! ❤️🖤Neste final de semana, nossos alunos e professores representaram a CrossFit ...
08/09/2026

🏆 ORGULHO QUE DEFINE A NOSSA COMUNIDADE! ❤️🖤

Neste final de semana, nossos alunos e professores representaram a CrossFit Pantaneiros no Newin Games, em Dourados, e não poderíamos estar mais felizes e orgulhosos! 💪🔥

Queremos parabenizar e agradecer a cada um de vocês pela dedicação, entrega e, principalmente, pela forma como levaram o nome da nossa casa para dentro da competição.

Mais do que resultados e medalhas, vocês mostraram aquilo que buscamos construir todos os dias: companheirismo, superação, respeito e espírito de equipe.

Cada treino, cada esforço e cada desafio enfrentado até aqui fizeram parte dessa conquista. 🏅

Obrigado por representarem tão bem a nossa família Pantaneiros!

Vocês nos enchem de orgulho! 🐦‍⬛❤️🖤

Competição OrgulhoPantaneiros NossaComunidade MaisQueTreino

Você já está sabendo do nosso projeto RECOMEÇO PANTANEIROS ?-“ Você não precisa estar em forma” o foco não é ser atleta ...
03/09/2026

Você já está sabendo do nosso projeto RECOMEÇO PANTANEIROS ?
-
“ Você não precisa estar em forma” o foco não é ser atleta é melhorar a saúde .
-
❌ “Eu estou muito acima do peso.”
❌ “Eu não sei treinar.”
❌ “Eu estou muito parado.”
❌ “HYROX não é para mim.”
❌ “Eu não tenho condicionamento.”
-

“É exatamente por isso que estamos procurando você.”
-
O nosso treinamento Híbrido baseado no Hyrox é para você mande uma mensagem para nós ou só escreva …QUERO RECOMEÇAR que entraremos em contato .

02/09/2026

Estamos selecionando 10 pessoas que precisam começar a treinar, estão sedentárias ou acima do peso para lançar nosso PROJETO RECOMEÇO PANTANEIROS …….30 Dias para mostrar para todos como o Treinamento Híbrido Pantaneiros baseado no HYROX pode ser feito por qualquer pessoa e qualquer nível de condicionamento físico ….mande uma mensagem para nos comentários QUERO RECOMEÇAR que entraremos em contato explicando como vai funcionar .

25/08/2026

TREINO HYBRID ⚡

Não é só levantar peso. Não é só correr.
É aprender a ser forte mesmo cansado.

O Hybrid mistura força, resistência e intensidade, colocando corpo e mente à prova do início ao fim.

Corra. Levante. Supere. Repita. 🔥🏃‍♂️🏋️

Endereço

Rua Antônio Maria Coelho, 5533
Campo Grande, MS
79021-170

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 09:00
16:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 09:00
16:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 09:00
16:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 09:00
16:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 22:00

Telefone

+5567992572979

Site

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Crossfit Pantaneiros publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Crossfit Pantaneiros:

Atalhos

Compartilhar

Categoria