Corridas MS

🏆 RECORDE MUNDIAL!

Depois de 27 anos, a lendária marca de Hicham El Guerrouj finalmente caiu. Hoje, na Diamond League de Londres, Josh Kerr entrou para a história ao vencer a milha (1.609 m) em incríveis 3:42.66, superando o antigo recorde de 3:43.13, estabelecido pelo marroquino em 1999.

📊 Números dessa corrida histórica:
🏃 Tempo: 3:42.66
⚡ Pace médio: 2:18,4 min/km
🚀 Velocidade média: 26,0 km/h

Uma marca que parecia intocável por quase três décadas finalmente ganhou um novo dono. Um daqueles momentos que ficam para sempre na história do atletismo😃

TrackAndField

Review do percurso de 10km da 2ª Corrida SICREDI em Campo Grande🏃‍♂️

Largada e Chegada na Vila Morena no dia 08 de agosto, sábado às 18h.

Minha dica é: cuidado para não forçar demais nos dois primeiros quilômetros. É nesse trecho que estão as subidas e você ainda estará com o corpo frio e os batimentos cardíacos mais baixos.

Um esforço muito grande no início pode cobrar o preço lá na frente, justamente quando chegam as descidas mais fortes e você pode aproveitar para correr mais rápido😃

Largada dos 5km da Maratona de Campo Grande 🔥