17/08/2026
Hoje o treino tem um acompanhamento especial: pão de queijo. 😅🧀
Pra comemorar o Dia do Pão de Queijo, trouxemos uma versão fit, prática e com poucos ingredientes pra você testar em casa.
Porque rotina saudável também tem espaço pra comer bem e curtir o que gosta.
Salva a receita e manda pra pessoa que não recusa um pão de queijo quentinho! 🤝
13/08/2026
Um pouquinho da Universal por aqui… ambiente que já faz parte da rotina de muita gente. 💙💪
Ainda não conhece? Vem fazer uma visita e conhecer a Universal Fitness de perto.
Partiu treino? 🔥
📲 Acesse o link na bio e fale com a nossa equipe pelo WhatsApp.
💬 22 99725-6693
📍 Av. Dr. Gilberto Cardoso, 45 - Turf Club (próximo ao restaurante Bella Iska)
11/08/2026
Treinar o ano inteiro pagando menos? Temos. 💪
No Plano Anual da Universal Fitness, você paga 12x de R$ 104,90 e economiza R$ 480 no ano (o equivalente a mais de 3 meses de treino no Plano Mensal).
É mais economia pra manter o treino em dia e menos desculpa pra deixar pra depois. 😂 Chama a gente e vem conhecer a Universal Fitness.
💬 22 99725-6693
📍 Av. Dr. Gilberto Cardoso, 45 - Turf Club (próximo ao restaurante Bella Iska)
09/08/2026
Hoje é dia de celebrar quem ensina, apoia, puxa a orelha e também inspira pelo exemplo. 💪
Que nunca falte saúde, disposição e bons momentos ao lado de quem faz parte da caminhada.
Feliz Dia dos Pais para todos os pais da Universal Fitness! 💙
06/08/2026
Quem é do time da manhã na Universal? 💪
05/08/2026
🚨 Atenção ao horário de funcionamento!
Na quinta-feira (06/08), feriado municipal em comemoração ao Dia de São Salvador, padroeiro de Campos dos Goytacazes, a Universal Fitness funcionará em horário especial:
🕕 Das 6h às 13h
🚴 As aulas de Spinning não acontecerão neste dia.
Na sexta-feira e nos demais dias, voltamos ao nosso horário normal de funcionamento.
Programe seu treino e conte com a gente! 💪
04/08/2026
Um dia é preguiça, no outro é falta de tempo, depois vem o clássico “amanhã eu vou”. Mas a gente sabe que quando você aparece e faz o que dá, já valeu.
Então hoje é simples… só bora pra Universal. 💪🔥
📲 Acesse o link na bio e fale com a nossa equipe pelo WhatsApp.
💬 22 99725-6693
📍 Av. Dr. Gilberto Cardoso, 45 - Turf Club (próximo ao restaurante Bella Iska)
29/07/2026
Hoje você pisca, amanhã já tá falando “gente, dezembro chegou do nada”. 😂 Vem treinar na Universal Fitness e deixa o resto com a constância. 💪🔥
📲 Acesse o link na bio e fale com a nossa equipe pelo WhatsApp.
💬 22 99725-6693
📍 Av. Dr. Gilberto Cardoso, 45 - Turf Club (próximo ao restaurante Bella Iska)
06/08/2026
05/08/2026
04/08/2026
29/07/2026