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Studio com aulas personalizadas de musculação e funcional.

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01/09/2026

Hoje é dia de parabenizar todos esses profissionais que são tão importantes pra nossa saúde física e psicológica! Em especial, aos nossos profes Fabiano Gourgues e Leo Jesus Cardoso 😍

04/05/2026

🎯 Teste rápido: como está o seu pulmão?

Neste vídeo, propomos um desafio simples: segurar a respiração até o tempo acabar.

Cada tempo representa um tipo de pulmão — e o resultado pode dizer muito sobre sua saúde respiratória.

⏱️ O pulmão mais fraco perde o tempo primeiro.
⏱️ O pulmão mediano resiste um pouco mais.
⏱️ Já o pulmão saudável consegue chegar até o final.

Isso acontece porque a capacidade pulmonar está diretamente ligada à oxigenação do corpo, condicionamento físico, hábitos de vida e até doenças silenciosas que muitas vezes evoluem sem sintomas claros.

⚠️ Cansaço fácil, falta de ar, baixa resistência ou dificuldade para respirar podem ser sinais de que algo não está funcionando como deveria.

🩺 Se você sentiu dificuldade no teste ou acha que sua saúde merece uma avaliação mais completa, o ideal é passar por uma consulta com o médico clínico geral.

Ele é o profissional indicado para avaliar seu quadro de forma ampla e solicitar os exames certos para investigar sua saúde pulmonar e geral.

✅ Cuide da sua respiração.
✅ Cuide da sua saúde antes que o corpo cobre.

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30/04/2026

😂😂😂 Alguém se identifica??
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22/04/2026

Perco a humildade 🤣🤣🤣
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20/04/2026

Ninguém merece 😂😂😂
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15/04/2026

É um caminho sem volta 😅
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Endereço

Rua Marquês Do Herval, 489
Canoas, RS

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Segunda-feira 06:00 - 20:00
Terça-feira 06:00 - 20:00
Quarta-feira 06:00 - 20:00
Quinta-feira 06:00 - 20:00
Sexta-feira 06:00 - 20:00

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