Gracie Barra Caraguatatuba

🔥 Muay Thai na Gracie Barra Caraguatatuba 🔥
Se você quer melhorar o condicionamento físico, aprender defesa pessoal e treinar em um ambiente de respeito e disciplina, chegou a sua hora!
As aulas de Muay Thai no CT Gracie Barra Caraguatatuba são abertas para iniciantes e praticantes, com treinos dinâmicos que trabalham força, resistência, técnica e autoconfiança.
Venha fazer uma aula experimental e sentir a energia do treino!
🥊 Muay Thai – Terças e Quintas
⏰ 07h30 às 08h30
📍 Av. Rio de Janeiro, 170 – Caraguatatuba
📲 WhatsApp: (12) 99110-7775
Gracie Barra Caraguatatuba
Mais que uma academia, uma família no tatame.

🥊 Novidade na Gracie Barra Caraguatatuba!
Chegaram as novas turmas de Boxe na Gracie Barra!
Treinos dinâmicos para quem quer condicionamento físico, técnica, defesa e muita energia.
Seja para iniciantes ou para quem já treina, essa é a hora de subir no ringue e evoluir!
Só vem!
Venha fazer uma aula experimental e sentir a energia do treino. 💥
📍 Gracie Barra Caraguatatuba
🥊 Boxe para todos os níveis.

📣 Março – Mês da Mulher Segura! 💜🥋
Você sabia que no Brasil mais de 1/3 das mulheres enfrenta algum tipo de violência de gênero ao longo de um ano? Isso mostra o quanto é importante investir em autocuidado, confiança e preparação física e mental. �
AP News
💪✨ Para marcar esse mês tão especial, preparamos condições especiais para turmas de Jiu Jitsu Feminino e Defesa Pessoal!
➡️ Aulas pensadas especialmente para mulheres
➡️ Ambiente acolhedor e seguro
➡️ Metodologia Gracie — foco em técnica, segurança e eficiência
➡️ Desenvolvimento da confiança, consciência corporal e prevenção
🌟 Venha fazer uma aula experimental e conhecer nossa metodologia!
Transforme força em atitude. Transforme medo em confiança.
🗓️ Promoção válida durante todo o mês de março
📍 Caraguatatuba – SP
💬 Marque uma amiga que precisa sentir mais segurança e autoestima!
Caraguatatuba

🔥 AULÃO ESPECIAL – SÁBADO 07/03 🔥
Preparamos um aulão, sábado, dia 07/03, e você é nosso(a) convidado(a) especial!
Será um treino diferente, com muita energia, técnica, espírito de equipe e aquele clima forte de família que só a Gracie Barra tem. 💪🥋

E não para por aí!
🍖 Após o treino, teremos um churrasco de confraternização com alunos e familiares. Um momento especial para fortalecer ainda mais nossa união dentro e fora do tatame.

👕🔥 Além disso, o mestre estará trazendo produtos GB Wear à pronta entrega!
Aproveite para garantir seu kimono novo ou outros produtos oficiais da Gracie Barra. Se você já estava pensando em pedir o seu, essa é a hora!

📅 Data: 07/03 (sábado)
⏰ Horário: 10h 30m
📍 Local: Gracie Barra Caraguatatuba

Não fique de fora! Convide a família e venha fazer parte desse momento especial.
OSS! 🥋🔥

Seminário de Jiu-Jitsu 🥋
28/02 às 10h • Gracie Barra Caraguatatuba
Inscrições via WhatsApp 👆

Aprendendo com a lenda ....
Royce Gracie 👊👊