21/02/2026
A motivação é o que te faz começar, o hábito é o que te faz continuar.
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(12) 98126-7105 ou (11) 96886-1622
Aulas em grupo com acompanhamento de pro
21/02/2026
A motivação é o que te faz começar, o hábito é o que te faz continuar.
15/02/2026
Sol, praia e treino: o combo perfeito para
12/02/2026
Nesse próximo Domingo de Carnaval 🎊
Treinão às 10h, com a coach .personal
Já marca a sua dupla que vai treinar com você!
Reserve sua vaga pelo WhatsApp:
📲 (12) 98126 7105
12/02/2026
Horários de Aula de Cross nesses dias de Carnaval 🎭
Realize seu Check-in para garantir sua vaga no horário escolhido!
🎊 O bloco da Carnaval vai ser no Wod 🤭
Mais informações, pelo WhatsApp:
📲 (12) 981267105
06/02/2026
💃 AMANHÃ aula GRÁTIS de FITDANCE 🔥
Vem dançar, suar e se divertir com a gente 💥
Uma aula cheia de energia, música boa e muita animação!
🗓 Amanhã
⏰ 08 as 09h
📍 Na Cross Caraguá – Avenida Sergipe, 80, Indaiá.
⚠️ Vagas limitadas!
Marca as amigas e vem dançar com a gente 💙🖤
Garanta a sua vaga pelo WhatsApp:
📲 (12) 981267105 / (12) 982626459
Levanta a cabeça, respira fundo e segue em frente! 💪
Treinar Cross é mais do que ganhar força física, é encontrar a força mental para enfrentar qualquer desafio.
E o melhor, é que no treino em grupo, a energia boa é contagiante e a comunidade te faz mais forte!
Não falte nos treinos, mantenha o foco e o compromisso com você mesmo!
Vem pra
"2026: o ano de começar com o Cross! 🚀
Não precisa esperar mais!
O Cross é para todos, independente do nível! 💪
Não perca tempo, comece agora, devagar, de leve, sem passar do seu limite.
Nossa metodologia é diferenciada, com professores capacitados e treinos dinâmicos, motivantes, eficientes e muito seguro para vc, iniciante.
Venha descobrir o seu potencial!
Agende uma aula experimental:
📲 (12) 981267105
"
O Cross é mais do que um treino, é uma comunidade que une força, resistência e diversão! 💪
É um treino funcional que combina movimentos variados para melhorar a capacidade física geral.
Modalidades diferentes, mas os mesmos objetivos! Pois no final, o que importa é a luta contra o sedentarismo e a união entre todas as modalidades! 💥
Vamos juntos pela saúde e bem-estar da nossa comunidade!
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |
| Domingo | 14:00 - 17:00 |