Leandro Ruck Personal Trainer

E hj, véspera de carnaval, vamos contemplar esse resultado!!!1ª foto fevereiro de 2025/ 2ª foto fevereiro de 2026. Diante dessas informações, os parabéns vai para essa guerreira a Ursinha .rodrigues .lash chegou devagar como quem não queria nada, cheia de receios e foi se transformando numa monstra no treinamento, mto forte, os resultados vieram rápido, enfim, espero que mantenha o foco, a disciplina e constância, o céu é o limite, bora para mais um ano!!!!

Bora começar a semana com esse resultado!!! ou para mim simplesmente majuzinha, 10 meses de treino, pós gestação e evoluindo… mto orgulho em fazer parte desse processo, ainda temos mto pela frente, mas da pra ver que, sem dúvidas, está no caminho certo, bora pra cima!!! No pain, no gain


Aqui o resultado é garantido, vem comigo que eu mostro o caminho!!!

Pois é meus amigos, aqui vcs podem acompanhar nessa evolução da , após 2 gestações está colocando o shape em dia.
O lance é força de vontade, querer fazer, aí entra o velho ditado: - quem quer arruma tempo, quem não quer arruma desculpas...
Então pare de arrumar desculpas, separe um tempo e comece logo, seja qual for o trabalho, inicie logo!!! no caso desse trabalho, faço consultoria, consulte valores para planejamento...


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Olhem esse resultado da / . Disciplina, um treino bem organizado e constância, a resposta é essa!!!
Esse foi um trabalho de consultoria, monitorado a distância.
Quer saber mais?? Quer fazer diferente??
Vem que eu te mostro o caminho!!!
Chama no DM

Passando aqui para parabenizar a todas vcs mulheres pelo seu dia, 08 de março é apenas uma data para simbolizar, quando na verdade todos os dias são de vcs...
São merecedoras, guerreiras e vencedoras...
Mais uma vez, parabéns!!!
E claro, não poderia deixar um especial para minha ❤

Bora lá pessoal!!! Hj tem capoeira na forma!!! Venha fazer uma aula experimental!!!








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E hj foi assim, como tem que ser, um treino eficiente, com o propósito alcançado com sucesso, um treino funcional que realmente chega no objetivo, melhorar as capacidades físicas essenciais e consequentemente derreter gordura corporal como nunca!!!! Está afim de experimentar??? Vem na !!!



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Parcerias:
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Mais um resultado para vcs acompanharem, aluna .todeschini
Teve um ótimo resultado ao longo do tempo, inicialmente foi difícil entender o treinamento, a rotina, a dedicação, aos poucos a atividade foi ganhando espaço em sua vida tornando-se cada vez mais indispensável, a resposta está aí!!!
17kg a menos de gordura e um ganho de massa magra proporcional a dedicação, obtendo esse resultado mto satisfatório...
Quer saber mais??? Ter mais resultados??? Vem comigo!!!









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Aí vc chega pra treinar pernas na academia e encontra ela assim... vazia!!!
Prq hj é feriado... mas comigo é assim, o treino não para!!!
Gosta nada né!!!








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Um pouco da aula de capoeira que rolou na , vlw galera!!! Obrigado a todos pela participação, bora elevar o nível da nossa capoeira regional em caragua!!!
Informações no direct ou na recepção da academia
Aulas as terças e quintas as 19h

Fim de semana de conhecimento, das 8h às 18h, hora de aprimorar, aprender, ressignificar, rever conceitos e verificar as estratégias...
Só tem fera, está valendo cada centavo!!!
É mto legal fazer um curso desses e ver que o trabalho que desenvolvo com meus alunos está no caminho certo... aliás, sempre esteve...









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