Yoga Caragua

Felicidade
Haverá um dia em que você não haverá de ser feliz
Sentirá o ar sem se mexer
Sem desejar como antes sempre quis
Você vai rir, sem perceber
Felicidade é só questão de ser
Quando chover, deixar molhar
Pra receber o sol quando voltar
Lembrará os dias que você deixou passar sem ver a luz
Se chorar, chorar é vão
Porque os dias vão pra nunca mais
Melhor viver, meu bem pois há um lugar em que o sol brilha pra você
Chorar, sorrir também e depois dançar
Na chuva quando a chuva vem
Melhor viver, meu bem pois há um lugar em que o sol brilha pra você
Chorar, sorrir também e dançar
Dançar na chuva quando a chuva vem
Tem vez que as coisas pesam mais do que a gente acha que pode aguentar
Nessa hora fique firme pois tudo isso logo vai passar
Você vai rir, sem perceber
Felicidade é só questão de ser
Quando chover, deixar molhar
Pra receber o sol quando voltar
Melhor viver, meu bem pois há um lugar em que o sol brilha pra você
Chorar, sorrir também e depois dançar
Na chuva quando a chuva vem
Melhor viver, meu bem pois há um lugar em que o sol brilha pra você
Chorar, sorrir também e dançar
Dançar na chuva quando a chuva vem
Dançar na chuva quando a chuva vem
Dançar na chuva quando a chuva
Dançar na chuva quando a chuva vem
Fonte: LyricFind
Compositores: Francisco Cesar Goncalves / Marcelo Jeneci Da Silva

Vamos cuidar da mente?
Nós que somos especialistas em cuidar do corpo sabemos o quanto é importante cuidar da mente. Para falar sobre este tema convidamos um especialista para nos dar orientações. Conversaremos sobre os desafios do período que estamos atravessando.
É Domingo às 11h.
Na live do nosso Instagram

Perdeu nossa Live do Instagram?
Assista e faça hoje mesmo.

Aula de Hatha Yoga. Aula com o fisioterapeuta e instrutor de Yoga Freddy Vanderstappen para abertura do chakra coronário. Você acredita que pode combater o medo, a angustia, a d...

Vamos respirar um pouco?
Neste Domingo às 10h tem Live de YOGA
no Instagram da ImpactoZen.
Aula direcionada para todos os níveis de aptidão física. Para todos fazerem e se beneficiarem.
Convide quem você quer ver bem! 🕉️

A importância de se exercitar e manter o corpo ativo durante o Isolamento Compreendemos que a atividade física é essencial nos diversos momentos da nossa

Quais lições o vírus nos deixará?

O vírus somos nós (ou uma parte de nós) O futuro está em disputa: pode ser Gênesis ou Apocalipse (ou apenas mais da mesma brutalidade)

ImpactoZen contra o Vírus.
É fato que em breve estaremos em contato com o novo vírus da gripe. Nós temos algumas orientações a fazer que se seguidas tornarão nossas aulas mais seguras.
1- ao chegar na ImpactoZen, antes de subir para a aula, lave as mãos.

2- aguarde sua aula do lado de fora da sala. Sabemos que a transmissão é maior pelo contato então faremos a limpeza de todo o material utilizado na aula.

3- Vamos evitar os abraços, beijos e cumprimentos de mãos. O cumprimento oficial da ImpactoZen será o toque das barbatanas (feito com os cotovelos) ou o namaskar 🙏.

3- Tenham a compreensão de que algumas aulas serão feitas com o ar condicionado desligado e com as janelas abertas para que haja renovação do ar.

4- Nas aulas de Pilates poderá ocorrer o atraso ou diminuição do tempo de aula para realizarmos a higienização da sala entre as aulas. Estamos falando de algo em torno de 2min.

5- Se você estiver com febre ou tosse não vá a aula. Nos avise para que possamos remarcar sua aula para quando você não estiver mais com estes sintomas.

6- Quanto melhor a saúde da pessoa menor é a chance de complicações com a gripe.
Então a nossa recomendação é: não faltem as suas aulas, se alimentem bem e durmam bem.
Seguindo estas orientações teremos um ambiente seguro para todos e poderemos seguir nossas aulas normalmente.

Equipe
ImpactoZen