24/07/2026
Treinar é bom. Treinar com a sua melhor amiga é melhor ainda 💗
No Mês do Amigo, você e uma amiga podem vir juntas conhecer o Be Free na primeira aula de vocês! Sabe aquela amiga que vive falando que quer começar?
Chama ela, porque essa é a deixa perfeita pra viverem essa experiência lado a lado ✨
👯♀️ As duas juntas pagam uma inscrição só: R$60 a dupla
📅 Dia 30/07, às 19h
🎉 Primeira aula • Be Experience
Marca aquela amiga aqui nos comentários 👇 e vem com a gente!
Vagas limitadas. Chama a gente no direct pra garantir a de vocês
16/07/2026
Duas turmas novas de Pole Iniciante ✨
Quintas às 14h, no meio da semana. Ou sábados às 8h da manhã, antes do dia começar.💖
Dois horários, mesma proposta: começar do zero de verdade. Sem pré-requisito, sem pressa, sem comparação. Só você aprendendo a confiar no próprio corpo, com acompanhamento de perto.
Escolha o que cabe na sua rotina:
Quintas: 14h
Sábados: 8h
Vagas limitadas nas duas.
Chama no WhatsApp e garante a sua.📲
Salva esse post pra não perder os horários e marca aquela amiga que sempre fala que quer começar.
16/07/2026
Duas turmas novas de Pole Iniciante! ✨
Quintas às 14h, no meio da semana. Ou sábados às 8h da manhã, antes do dia começar.
Dois horários, mesma proposta: começar do zero de verdade. Sem pré-requisito, sem pressa, sem comparação. Só você aprendendo a confiar no próprio corpo, com acompanhamento de perto. 💖
Escolha o que cabe na sua rotina:
Quintas: 14h
Sábados: 8h
Vagas limitadas nas duas.
Chama no WhatsApp e garante a sua. 📲
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08/07/2026
Domingo tem Sexy Floor no Be Free. 💋
Uma hora inteira no chão, sem barra, com a Prof Ligya Britto Pole Dance Cascavel
Mergulhos, body waves, sensualidade e musicalidade numa aula aberta pra todos os níveis.
12/07, domingo, às 17h.
Não esqueça as joelheiras, seus joelhinhos agradecem.
Chama aquela amiga que precisa entrar nessa com você e chama a gente no WhatsApp pra garantir seu lugar.
Salva esse post pra não esquecer.
01/07/2026
Uma imersão que vai te tirar da zona de conforto. 🤸♀️
Be Greater chega com três aulas, três vibes diferentes:
📍 Sexy Floor: 12/07, domingo, 17h
📍 Sexy Flow: 13, 20 e 27/07, segundas, 20h
📍 Exotic: 26/07, domingo, 17h
Participe de uma aula ou viva a experiência completa. Confere os valores no carrossel.
Chama no WhatsApp e garante sua vaga.
Salva esse post e chama aquela amiga que precisa vir com você. 💗
22/06/2026
Vagas abertas pra você começar no pole dance! 🔥
Chegaram duas turmas novas aqui no Be Free e essa é a sua chance de finalmente começar:
🗓️ Segunda às 15h30
🗓️ Quarta às 20h, turma pra iniciar AGORA e com poucas vagas
Se você sempre quis experimentar, sentir mais força, leveza e confiança no próprio corpo, esse é o momento. O pole dance vai muito além do movimento, ele transforma a forma como você se enxerga.
As vagas são limitadas, então não deixa pra depois. Garante o seu lugar e vem fazer parte dessa experiência com a gente 💕
📲 Chama no direct pra reservar a sua vaga!
17/06/2026
Você já parou na frente da tela admirando alguém no pole e pensou “queria, mas não é pra mim”?
Spoiler: é sim.
Aqui ninguém começa sabendo. Toda aluna que hoje voa na barra um dia segurou ela pela primeira vez, insegura igual você. A diferença é que ela deu o primeiro passo.
Há 18 anos o Be Free é referência em pole dance em Cascavel, com método próprio e turmas niveladas. Você entra no nível certo pra você e evolui de verdade, aula após aula, num espaço pensado pra todos os corpos.
Mais de 4.000 alunas já passaram por aqui. Bora ser a próxima?
Como começar:
Inscrições só pelo WhatsApp: chame a gente e agende sua aula
Escolha o melhor horário na nossa grade
Apareça e descubra do que seu corpo é capaz
Chama no WhatsApp (45) 99934-1880 e garanta sua primeira aula.
Salva esse post pra não perder e marca aquela amiga que vive falando que quer começar.
16/06/2026
Copa para Divas chegou! 🏆
A gente entende de barra como ninguém, então bora traduzir esse tal de futebol pro nosso idioma oficial. Pênalti, escanteio, impedimento... tudo explicado do jeitinho que a diva já domina.
Arrasta pra ver e responde aqui embaixo: você é mais do time que entende TUDO de futebol ou do time que só aparece pra torcer (e comer)? 👀
Conta nos comentários que a gente julga com amor 💕
13/06/2026
Nos últimos tempos a polêmica foi de talvez algumas marcas não saberem seu próprio diferencial.
Mas nós sabemos! E sabemos que estrutura, qualidade e atendimento é o básico para que nossas alunas se sintam confortáveis.
O que tem de diferente por aqui é isso: você é única, é acolhida e sempre será a protagonista do Be Free. 💖
Mas caso você, que está chegando agora ainda não saiba o que torna nossa fábrica de estrelas difere de, esse post é para você!
08/05/2026
Maio no Be Free vem com presente especial pras nossas alunas 💖
Todas as alunas matriculadas no mês terão acesso a uma aula bônus de flexibilidade com a professora Marcela ✨
🧘♀️ Aula para todos os níveis
🗓️ 17/05 (domingo) às 11h
⏱️ Duração de 45 minutos
Um momento pra evoluir mobilidade, alongamento e consciência corporal com muito cuidado e leveza.
Já separa esse horário e vem aproveitar 💕