16/02/2022
Se parece com uma cadeira, é possível realizar exercícios sentado, deitado ou até mesmo em pé. Há duas barras na lateral para auxiliar o aluno durante o movimento, proporcionando mais estabilidade e equilíbrio, podendo ser utilizadas com o apoio de uma das mãos ou as duas mãos. Possuem dois pedais, quando pressionados para baixo auxiliam na resistência do movimento e as molas podem ser graduadas, mais pesadas ou mais leves conforme objetivo do exercício.
Deise Pires
22/11/2021
18/11/2021