01/10/2026
Mês novinho começando e é o Dia da Pessoa Idosa. Por isso, por aqui escolhemos marcar a data mostrando o cuidado acontecendo na prática😎
A CoreFit acolhe pessoas de diferentes idades e histórias, mas o público 60+ ocupa um lugar muito especial em nossa trajetória. São pessoas que chegam com seus desafios, seus receios e seus objetivos e que nos mostram, todos os dias, que envelhecer não signif**a parar💪🏻
Na segunda-feira, realizamos a primeira etapa das devolutivas das avaliações físicas. Foi um momento para apresentar resultados, reconhecer evoluções e conversar sobre os próximos passos de cada aluno, com a participação da nutricionista Nutricionista Beatrís Bolzan | Comportamento e emagrecimento e um olhar ainda mais integrado para a saúde.
Porque não basta entregar números. É preciso ajudar cada pessoa a compreender o próprio corpo e perceber tudo o que já conquistou.
E como hoje também é quinta-feira, f**a aqui o nosso desse encontro tão especial, que teve a super parceria da Divina Terra Caxias do Sul , apresentando opções saudáveis para facilitar o cuidado com o corpo e o bem-estar. Amanhã pela manhã, seguimos com a segunda etapa das devolutivas ❤️
Que cada novo dia, mês e ano de vida venha acompanhado de mais autonomia, segurança, movimento e boas histórias para viver! 🥰 Essa é nossa missão!
