Zumba em Alphaville

Zumba®️ e Zumba Gold®️ para quem quer se sentir pertencente, capaz e mais viva em cada fase da vida! Não é malabarismo, nem Broadway, é DANÇA E DIVERSÃO!

Essa mistura de ritmos conhecida por ZUMBA é dança, exercício e energia pura. Pode queimar de 600 a 1.000 calorias por aula e sua frequência nas aulas define em pouco tempo o corpo feminino em suas curvas!! Por ser aeróbio você se exercita muito, mas ao mesmo tempo sem estressar sua musculatura. Vai da salsa ao funk, do samba ao merengue...
Vale tudo, menos ficar parado!!!