Be More Centro de Treinamento Funcional

Gabriela Guedes e Vanessa Silvestrin: duas amigas e Profissionais de Educação Física que se uniram para criar um espaço onde você treina de verdade!

O Treinamento Físico Funcional trabalha o corpo de forma integrada, porque é assim que ele é exigido na vida real. A proposta é melhorar o padrão dos movimentos das tarefas do dia a dia, no próprio treinamento e na prática de esportes, respeitando e potencializando as funções articulares de mobilidade e estabilidade. Esse tipo de treinamento faz com que as capacidades físicas do nosso corpo, como  ...