Af14- Área Fourteen Academia

28/09/2026

20/09/2026

Hoje celebramos a força de um povo, a tradição e o orgulho de ser gaúcho! 💚❤️💛

Que nunca nos falte coragem para seguir em frente, orgulho das nossas raízes e respeito pela nossa história. 🧉🐎

20 de Setembro — Dia do Gaúcho.

Nossa terra, nossa gente, nosso orgulho! 💛

14/08/2026

🍫🥞 RECEITA FIT AF14 | Panqueca de Chocolate

Quem disse que alimentação saudável precisa ser sem graça? 😋

Uma opção prática, deliciosa e sem açúcar adicionado, perfeita para variar o cardápio e matar aquela vontade de doce.

✨ Banana + aveia + cacau = combinação simples e cheia de sabor!

Salva essa receita para fazer depois e marca alguém que vai amar! 💛

Cuide do seu corpo. Invista em você.

💪 Faça parte da família Área Fourteen Academia!

07/08/2026

💙💪 MÊS DOS PAIS NA ÁREA FOURTEEN! 💪💙

O melhor presente é aquele que transforma: mais saúde, força e qualidade de vida! 🏋️‍♂️

🔥 PLANO ANUAL | PASSE LIVRE MUSCULAÇÃO
💳 12x R$ 85 no cartão de crédito

✅ Sem taxa de matrícula
✅ Treino individualizado
✅ Treino com App
✅ 2 avaliações físicas
✅ 10 dias de passe livre para trazer até 3 pessoas
🎁 E ainda: concorra a um prêmio surpresa!

🥊 OU MUSCULAÇÃO + MUAY THAI

Tudo passe livre por apenas 12x R$ 119 no cartão!

⏳ VAGAS LIMITADAS!

Não deixe para depois. Garanta já o presente que transforma! 💙💛

📲 Chame a Área Fourteen e venha fazer parte dessa família! 💪

05/08/2026

Estresse? Treine! 💪

A atividade física é um dos melhores remédios naturais contra o estresse.

Ela libera endorfina, melhora o humor, reduz a ansiedade e renova a energia.

Invista alguns minutos em você hoje.

Seu corpo e sua mente agradecem! ✨

Vem para Af14!