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11/05/2026

Hoje celebro a mulher que me ensinou o verdadeiro significado de amor, cuidado e força. 🤍

Feliz Dia das Mães para a minha mãe e para todas as mães que tornam a vida mais bonita todos os dias. ✨🌷

05/04/2026

✨🐰🌿
Nesta Páscoa, que a renovação vá além do corpo…
Que você fortaleça sua mente, sua fé e seu propósito de cuidar de si todos os dias.
Feliz Páscoa.
Fran Leite Pilates 🤍

08/03/2021

Parabéns a todas nós mulheres pelo nosso dia 🥰🥳

06/11/2020

Você conhece o segredo da barriga negativa??

O Low Pressure Fitness , que ficou conhecido mundialmente como técnica da barriga negativa , é uma metodologia de treino para o CORE , que trabalha principalmente os músculos profundos do abdômen e o períneo .
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A prática regular do LPF direcionado por um profissional certificado , melhora o tônus destes músculos , principalmente do transverso abdominal , músculo este que funciona como uma “ cinta natural “ em nosso corpo .
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Apesar de ter ficado famoso pelas respostas estéticas que proporciona , como a melhora da firmeza dos músculos e redução de medidas do abdômen e cintura , o método traz muitos benefícios para a saúde e performance esportiva.
Confira outros benefícios do LPF:

* Melhora postural e redução de dores na coluna

* Melhora funcionamento de intestino

* Recuperação pós parto: Diástase e IUE (incontinência urinária de esforço)

Quer desfrutar dos benefícios da prática regular do método?

Entre em contato📱através do link que está na bio para maiores informações 🥰

29/10/2020

Temos novidades por aqui 🥰

O que é LPF?
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LPF é um inovador sistema de treinamento postural e respiratório , que utiliza o conhecimento das rotas fasciais ♾ para uma maior ativação dos músculos do CORE , proporcionado aos seus praticantes a regulação do tônus basal e a normalização da PIA ( pressão intra-abdominal ).
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Além da resposta estéticas na faixa abdominal com a melhora do tônus dos músculos abdominais e redução de até 12 cm de circunferência abdominal, a prática REGULAR e SISTEMÁTICA do método promove outros benefícios :
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✅Melhora das dores na coluna
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✅Melhora o funcionamento do intestino
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✅Melhora o desempenho esportivo
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✅Prevenção e auxílio no tratamento de IUE
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✅ Acelera a recuperação pós - parto ( promove o fechamento da diástase abdominal e recupera a função dos músculos pélvicos )
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Procure um profissional certificado no método e desfrute dos benefícios Low Pressure Fitness🤜🏼🤛🏼 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️
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14/10/2020

Tenho muito orgulho da profissão que escolhi. 🥰 Parabéns a todos os colegas fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais pelo nosso dia 🎉🥳🙌🏼

09/08/2020

Parabéns a todos que desempenham com amor e responsabilidade esse grande papel 💕
Feliz dia dos Pais!!

10/05/2020

Nada é mais forte e verdadeiro que o amor de uma mãe. Feliz dia das mães!! 💕🥰😘

13/04/2020

Feliz Páscoa 🐰

19/03/2020

😢🙌🏼🙏🏼

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95020460

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