Cuidar da memória pode ser o primeiro passo para preservar a autonomia.
A Jussara chegou ao Supera orientada pelo seu médico geriatra, depois de notar dificuldades de memória. Mesmo há pouco tempo no método, já está gostando muito da experiência. Um dos momentos mais especiais foi participar da Olimpíada de Ábaco, onde conquistou uma medalha e ficou muito feliz com o resultado.
Sempre foi uma pessoa ativa e independente, e diz que sentiria muita falta se não pudesse mais dirigir sozinha. Nunca precisou de ninguém para guiá-la, e é justamente essa autonomia que ela quer manter. Para isso, o Supera tem sido fundamental.
Aluna: Jussara do Carmo Oliveira Rigoto
Método Supera Caxias do Sul
O Supera é um curso diferente de tudo que você já conhece. Tudo isso através da estimulação cognitiva. O SUPERA é um curso diferente de tudo que você já conhece.
Com apenas uma aula semanal
de duas horas, você conquista uma mente saudável, com mais concentração, raciocínio,
memória, criatividade e autoestima. O Supera Caxias do Sul iniciou suas atividades em abril de 2014 e desde então já ajudou a transformar a vida de centenas de pessoas através da ginástica cerebral. Grande parte dos nossos alunos estão conosco desde o primeiro ano de atividade, o que in
📸 Hoje é Dia Mundial da Fotografia! 🧡
E hoje também foi dia de descobrir quem levou o prêmio da nossa promoção Clique que Vale! 🎉
Nos últimos dias, nossos alunos foram desafiados a soltar a criatividade, postar suas fotos no Instagram e marcar o Supera Caxias.
A cada postagem, um cupom para concorrer a um jogo Off Board! 🎲✨
E agora chegou o grande momento: fizemos o sorteio! 🥳
Quer saber quem ganhou? 👀
Assista ao Reels até o final!
Parabéns à nossa ganhadora e obrigada a todos que participaram e entraram na brincadeira! 🧡
Que nunca nos faltem criatividade, bons momentos e muitos registros para guardar na memória. 📸✨
19/08/2026
🌿*CONVITE ESPECIAL | SUPERA*
*Ainda sou eu?*
*As mudanças psicológicas do envelhecer*
Você já parou para pensar em como tem mudado ao longo dos anos? E em como você enxerga o seu próprio envelhecimento?
*No dia 29/08, teremos uma conversa especial com a Psicóloga Marisa Perini* , especialista em envelhecimento e saúde emocional 60+, para falar de forma leve e acolhedora sobre:
✨ Aceitação e adaptação ao envelhecimento
✨ Autoestima e senso de capacidade
✨ Sentido da vida
✨ As mudanças psicológicas que acontecem ao longo dos anos
✨ Como nossas referências influenciam a forma como enxergamos a velhice
*E ainda teremos coffee break + um momento especial para perguntas e troca de experiências* . ☕💬
📅 *Sábado, 29/08*
⏰ *9h20*
📍 *SUPERA – Rua Sinimbu, 841*
(quase esquina com a Rua Vereador Mário Pezzi)
🎟️ Ingresso: 1 kg de alimento não perecível + R$ 10,00
💛 Venha participar desse momento com a gente!
Será uma oportunidade para refletir, conversar e descobrir novas possibilidades para viver o processo de envelhecimento com mais leveza e propósito.
👉 *Inscreva-se pelo link na bio do SUPERA CAXIAS DO SUL 🧠
18/08/2026
A aposentadoria muda a rotina, mas não encerra a capacidade de aprender, se desenvolver e conquistar novas habilidades.
Quando algumas responsabilidades diminuem, é importante preencher esse espaço com experiências que mantenham o cérebro ativo. Aprender algo novo, resolver desafios, conviver com outras pessoas e exercitar memória, atenção e raciocínio contribuem para mais autonomia, segurança e qualidade de vida.
No Método Supera, diferentes atividades estimulam habilidades cognitivas de forma prática, progressiva e acolhedora.
Arraste para o lado e entenda por que o cérebro não se aposenta!
O que é mentalidade, afinal?
Neste bate-papo entre Josi Marcolin, diretora do Supera Caxias, e Miriane de Vargas no programa Multiplicação de Negócios, Josi explica que mentalidade é a forma como encaramos a vida diante dos desafios, das alegrias e de tudo o que acontece no caminho.
O Supera é esse treinamento: um método que ensina, no dia a dia, a colocar essa mentalidade em prática, para enfrentar cada situação com mais confiança e mais recursos.
Como treinar isso na prática? Assista ao vídeo e confira como o Supera te ajuda com isso!
Nunca é tarde para voltar a aprender.
O Joaquim, de 80 anos, começou no Supera por indicação de um dos filhos, que já tinha sido aluno e conhecia a nossa metodologia. Antes de decidir, ele e a esposa se informaram e conversaram com quem trabalha na unidade, e assim que deram o primeiro passo, sentiram que a escolha tinha sido certeira.
Sabemos que muitas pessoas sentem receio em voltar aos estudos depois de tanto tempo, mas o depoimento do Joaquim mostra que em qualquer idade é possível aprender, desenvolver o cérebro e se sentir cada vez melhor. O Supera existe para estimular e motivar essa jornada, sem limite de idade para crescer.
Aluno: Joaquim Corrêa Santos Rocha
11/08/2026
Horas de estudo não garantem que o conteúdo será realmente aprendido.
A aprendizagem também depende de habilidades como atenção, memória, raciocínio e organização mental. Quando essas capacidades são estimuladas, o estudante ganha mais recursos para compreender informações, lidar com desafios e conduzir a própria rotina com mais autonomia.
Neste Dia do Estudante, reunimos alguns fatores que fazem diferença no processo de aprendizagem.
Arraste para o lado e entenda por que desenvolver o cérebro também pode transformar a forma de estudar.
Conheça o Método Supera e veja como a estimulação cognitiva pode contribuir para essa jornada.
09/08/2026
Feliz Dia dos Pais!
Ser pai não se resume a estar por perto. É estar presente de verdade, em cada momento simples do dia a dia.
É no banco da praça, no passeio de bicicleta, na cavalgada, na pescaria, no mar. É no colo, no abraço, no sorriso compartilhado. São essas pequenas memórias que vão se somando e formando algo muito maior: uma história cheia de afeto entre pai e filha.
O Paulo e a Paola são um lindo exemplo disso, de como estar presente transforma cada momento em uma lembrança para guardar para sempre.
Feliz Dia dos Pais a todos que, assim como o Paulo, escolhem estar presentes todos os dias.
Cuidar da memória também é um ato de autonomia.
No depoimento da Marilva, vemos como a estimulação cognitiva pode fazer parte da rotina de uma forma leve, constante e possível. Não se trata apenas de realizar atividades em sala, mas de levar esse cuidado para o dia a dia, criar novos hábitos e perceber que o cérebro continua respondendo quando recebe estímulos adequados.
Com acompanhamento, acolhimento e desafios na medida certa, cada aluno encontra caminhos para se sentir mais seguro, mais ativo e mais confiante nas próprias capacidades.
No SUPERA, o treino cognitivo fortalece memória, atenção e raciocínio, mas também ajuda a manter a independência, a participação e a vontade de seguir aprendendo.
Porque cuidar da mente é uma forma de continuar vivendo com mais presença, liberdade e confiança.
Aluna: Marilva Terezinha Veronese Bento
06/08/2026
Educar é muito mais do que transmitir conhecimento!
É acompanhar processos, incentivar descobertas, desenvolver habilidades e acreditar no potencial de cada pessoa em sua fase de vida. Em cada orientação, desafio e troca, os profissionais da educação ajudam a construir confiança, autonomia e aprendizado que seguem muito além da sala de aula.
No Supera, esse papel também está presente todos os dias. Por isso, neste Dia Nacional dos Profissionais da Educação, deixamos nosso reconhecimento a quem contribui com tanta dedicação para o desenvolvimento humano.
Nosso carinho e agradecimento às profissionais que fazem parte dessa missão!
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