Diane Bonatto Silveira Meneguzzi

✨👼🐶🙏

A maçã cozida é rica em pectina. Uma fibra solúvel que atua como prebiótico.

Ela ajuda no bom funcionamento do intestino, fornece antioxidantes para o organismo, ajuda a diminuir a glicemia, melhora a permeabilidade intestinal.

Cozida com casca f**a ainda mais nutritiva! No vídeo fiz sem porque dou para o meu pequeno que ainda não se dá muito bem com as cascas😅

Muito indicada para amenizar sintomas gastrointestinais como diarreia e má digestão.

*A maçã cozida com cravo e canela ainda ajuda a diminuir a vontade de comer 🍫

Uma opção ótima para oferecer para os nossos pequenos. 👦

Gostou desse vídeo? Compartilha com uma mãe que precisa saber disso!

Você aprendeu errado mãe!

A receita é bem simples e junto com os ossos você pode colocar cebola, alho, tomate, cenoura, sal…

Lembrando sempre de cuidar para que a água não seque!

Depois que os ossos cozinharam durante 3 hs na pressão o ideal é coar o caldo. Após coar é só colocar num recipiente com tampa de um dia para o outro. No outro dia a gordura estará separada do caldo (como no vídeo) e você pode usá-la para cozinhar e o caldo você pode tomar como caldo de sopa ou usar na preparação dos alimentos.

Muitas vezes faço o caldo temperado para tomar como caldo de sopa mesmo e muitas vezes faço sem tempero porqueassim dou para o Jorge e para o Heitorzinho na mamadeira (ele já toma desde os 6 meses uma colher de sopa bem cheia de caldo em um ou dois mamas do dia).

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Receita de sorvete saudável e prático:

Ingredientes:
1 pote de nata
Mel a gosto
200g de frutas da sua preferência

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidif**ador, batedeira ou multiprocessador e coloque no freezer por 12 horas.

Depois é só se deliciar com esse sorvete saudável, saboroso e ancestral🍦🍨

Gostou? Faz e me marca🥰

Como anda sua tireoide?

Ser mãe é muito louco. Manda para uma mãe que vale ouro✨❤️

E aí mãe… Me conta nos comentários o que você mais achou interessante ou diferente?

Super fácil de fazer e nunca servi para alguém que não tenha se apaixonado 😻

Ingredientes:
5 ovos
2 xícaras de farinha sem glúten (pode ser farinha de amêndoas também)
1 xícara de leite
2 colheres de sopa de óleo (usei sebo bovino)
1 colher de sopa rasa de fermento para bolo
Sal a gosto

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidif**ador até f**ar uma massa bem homogênea. O fermento coloque por último.

Em uma forma untada coloque a metade da massa, depois coloque o recheio (aqui você pode usar sua criatividade). Geralmente faço com frango e legumes com queijo ou a bolonhesa com queijo🤤

E por cima coloque a outra metade da massa.

Asse em forno pré aquecido por aproximadamente 40 min a 180°C. Se usar farinha de amêndoas asse a 150°C.

Essa receita é a que mais faço por aqui. Principalmente quando tem visitas no café da manhã ou da tarde e não sei o que servir.

Faça e me marque😮‍💨
Bom apetite🥧

Tenha um pacto com a evolução e não com a perfeição!