Pulse Gestão Esportiva e Lazer

Não sem antes ter um profissional da sua confiança para acompanhar você e sua criança nessa jornada de aprendizado e lazer. Por aqui você cuida do corpo e ainda se diverte.

Pensando nisso, reabrimos nossa agenda com horários na parte da manhã e tarde, para crianças de 04 a 12 anos e para adultos também.

Então aproveite que o sol tá na área e clique no link da Bio ou entre em contato pelo direct para marcar seu horário.

Marque nos comentários aquele amigo que mora em condomínio⁣ e quer levar mais saúde, bem estar e praticidade para sua família! ⁣
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A Pulse -Gestão Esportiva, leva até o seu condomínio, professores⁣ de Educação Física para ministrar aulas e atividades recreativas⁣ ligadas a Saúde e Bem-Estar, para todas as idades!⁣
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Transforme seu condomínio em um clube! Saiba mais, entrando em⁣ contato com a nossa equipe!

O inverno é uma estação que requer mais do metabolismo, com o gasto de energia maior, este trabalha mais para produzir calor. Aliado a atividades físicas, isso pode proporcionar uma sensação maior de prazer para quem não deixa as atividades nesse período. Para quem não consegue continuar exercitando com a mesma intensidade do verão, a dica é continuar malhando pelo menos três vezes por semana, durante trinta minutos, no mínimo.
Pode ocorrer de as pessoas que abandonam as atividades no inverno, terem que duplicar o esforço no verão para não correr o risco de entrar no chamado efeito sanfona.
As atividades aeróbicas como caminhada, corrida ou bicicleta são ótimas opções para evitar o ganho de peso comum durante o período, já que a ingestão de massas é maior, e os legumes e verduras às vezes são deixados de lado.
Durante a estação os especialistas apontam que é necessário seguir algumas orientações, como: Pessoas que sofrem com doenças respiratórias, como asma, bronquite, sinusite devem ter cautela quanto à prática de atividades em ruas e parques.
Outros cuidados a serem tomados são: • Alongamento. Dispense uma atenção maior aos membros que serão mais exigidos durante a atividade física; • Aquecimento. Prolongue-o por, no mínimo, vinte minutos; • Exercícios. Para evitar que a temperatura do corpo baixe, realize-os de forma que os intervalos entre eles sejam breves; • Hidratação. Apesar de suar menos no inverno, o organismo necessita ser hidratado antes, durante e após os exercícios; • Use roupas que mantém o corpo aquecido, porém leves e confortáveis, para não prejudicar os movimentos.

2019 começou com força total 💪. Parabéns aos alunos da Pulse que escolheram ter mais saúde e mais qualidade de vida!
pulsegestaoesportiva.com.br





@ Sublime - Oásis

Comece a mudança hoje, o amanhã pode ser tarde!

São por pessoas como você que sempre nos dedicamos em aperfeiçoar nosso trabalho. Agradecemos muito por ser nosso cliente. Muito obrigado pela confiança e

Um condomínio cheio de atividades para todo o gosto e idade. Mais saúde⁣ e bem-estar para toda a família. ⁣
A Pulse - Gestão Esportivo e Lazer leva atividade física e lazer para dentro do ⁣ seu condomínio.
Nossa equipe conta com profissionais qualificados, aptos para auxiliar no processo de evolução de cada um. ⁣
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São aulas dinâmicas com qualidade para todos os gostos e idades!
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Valorização do Empreendimento e Redução de Custos

Melhor uso e otimização dos espaços das áreas comuns,
Redução nas incidências de ocorrência relacionadas a danos e depredação da área comum.

Diferencial que otimiza consideravelmente a venda ou aluguel dos aptos, por conta da economia e comodidade que as famílias usufruem por ter os serviços dentro do condomínio.

Vantagens para os condôminos

Integração através das atividades e eventos especiais como festas em datas comemorativas, torneios esportivos, apresentações e festivais, recreação em férias escolares, acampamentos externos e internos, participação em provas de corrida de rua, e muito mais.

Melhor custo benefício. Economia nos gastos com academia, pois o valor pode chegar até 4 vezes menor, levando em consideração os gastos com deslocamento, tempo, transporte, estacionamento, entre outros! • Segurança e praticidade. Realizar atividades dentro do seu condomínio, trás toda tranquilidade que os dias de hoje pede.
Solicite uma visita, com certeza teremos a melhor opção de atividade para seu condomínio!

*** FOTO NÃO OFICIAL***
Quer ganhar 4 super procedimentos?
▪ 1 Microblading fio a fio;
▪ 1 Alongamento de Cílios Volume Russo;
▪ 1 Flash Bronze;
▪ 1 Avaliação Física.

Para participar é fácil! Veja o regulamento:
Curtir a FOTO OFICIAL no perfil ;
Seguir os perfis: .cilios .bronze
Marcar 3 amigas nos comentários (não é válido para perfis de famosos, lojas e afins) .


Depois disso é só cruzar os dedos! O sorteio acontecerá no dia 31/03/19, às 17 horas nos stories.


A ganhadora terá de entrar em contato conosco até 48 horas após o sorteio e agendar os procedimentos. OBS.: se a ganhadora já tiver feito algum dos procedimentos, pode dar de presente para outra pessoa.


Boa sorte 😍💐💕

O aulão da Campanha Outubro Rosa foi Top. 😀😀😀😀.

Novembro Azul é um movimento mundial que acontece durante o mês de novembro para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata. A doença é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros – de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), estima-se que serão mais de 68 mil novos casos da doença ainda em 2018. E as maiores vítimas são homens a partir dos 50 anos, além de pessoas com presença da doença em parentes de primeiro grau, como pai, irmão ou filho.

A Pulse apoia essa campanha! Cuide-se.