Top Fit

Com um sentimento que não é possível descrever em palavras, após 27 anos de muitas histórias maravilhosas e muito sucesso, a direção da Academia TopFit vem comunicar que o último dia de funcionamento será dia 06/09/2024.
Este comunicado antecipado está sendo feito em respeito aos clientes, colaboradores, fornecedores e parceiros, em especial, para que tenham a certeza de que ninguém será prejudicado pela decisão da direção de realizar a tentativa de venda da Academia TopFit, e que, porém, caso não se concretize, optará pelo encerramento das atividades no dia 06/09/2024, às 22:00 horas.
Toda a equipe da Academia TopFit sempre trabalhou com muita dedicação em busca do propósito de melhorar a vida das pessoas através da atividade física descontraída e inclusiva, tentando fazer com que os clientes se sentissem “em casa” e “acolhidos”, mas, desde a inesperada Pandemia de COVID-19, vem enfrentando várias adversidades e não tem conseguido manter o nível de prestação de serviço e acolhimento que sempre se propôs.
Diante dessa circunstância, desagradável para todos envolvidos, a direção tomou a difícil (mas necessária) decisão de encerrar seu ciclo na gestão da Academia TopFit.
Desde já, informa-se que nenhum cliente, colaborador, fornecedor ou parceiro será lesado, sendo certo que a Academia TopFit cumprirá com todos os seus compromissos, como sempre fez, agindo com transparência, responsabilidade, profissionalismo e ética.
Em relação a todos os clientes com contatos ativos, informa-se que será providenciada a rescisão para o dia 06/09/2024, de maneira que não será cobrado nenhum valor referente ao período de vigência a partir do dia 07/09/2024, sendo cada caso tratado individualmente e comunicado por e-mail nos próximos dias.
Caso haja qualquer dúvida, por favor, entrem em contato através do e-mail [email protected].
Embora seja um momento muito difícil e indesejado, a direção não poderia deixar de expressar a imensa gratidão a todos os colaboradores, clientes, fornecedores e parceiros que construíram e fizeram parte dessa história linda e gratificante da Academia TopFit!!!
Muito obrigado!

Antes de começar sua rotina de atividades e durante as atualizações de ficha, é fundamental fazer sua avaliação física. Afinal, ela é o ponto de partida ideal para entender seu nível atual de condicionamento, definir objetivos realistas e personalizar seu plano de treinos.

Agende sua avaliação e sua jornada fitness com o pé direito! 💙🌟
☎ (31) 3392-2201
WhatsApp: (31) 98333-6567

Se você está começando sua na TopFit, confira as seis dicas que preparamos para você aproveitar ao máximo seu momento e manter a motivação em alta! 💪

✔O que levar
Garrafa de água, toalha, roupas confortáveis e tênis adequados.

✔O que comer antes do treino
Aposte em carboidratos de fácil digestão, como uma banana ou uma torrada com geleia.

✔ O que comer depois do treino
Reponha as energias com uma refeição rica em proteínas e carboidratos.

✔ Como evitar as dores dos primeiros dias
Faça um bom aquecimento antes e alongamento depois do treino.

✔ O que fazer depois de malhar
Hidrate-se bem, descanse e se alimente adequadamente.

✔ Observe os mais experientes
Fique de olho nos veteranos e nos instrutores.

Venha para a Top Fit.💙🌟
Comece hoje mesmo sua jornada para uma vida mais saudável e feliz!
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A atividade física regular é essencial para a saúde dos ossos. Aqui na TopFit, ajudamos você a fortalecer seus ossos de forma segura e eficaz. Veja como:

▪ Exercícios de peso
▪ Atividades de impacto
▪ Treinamento de resistência
▪ Exercícios aeróbicos
▪ Alongamentos

Comece hoje mesmo a cuidar da sua saúde óssea com a gente! 💙🌟
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Hoje, no Dia Mundial da Prevenção do Afogamento, a TopFit reforça a importância de estarmos atentos e preparados para garantir a segurança de todos nas atividades aquáticas.

A prática regular de exercícios físicos fortalece o corpo e melhora a resistência, fatores essenciais para a segurança na água. E por aqui, incentivamos todos a manterem-se ativos e em boa forma física, contribuindo assim para a prevenção de acidentes.

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Treinar é mais do que cuidar do corpo, é também uma oportunidade incrível para fazer novas amizades e se conectar com pessoas que compartilham os mesmos interesses. Quer saber como? Aqui vão algumas dicas:

▪ Seja amigável
▪ Chegue mais cedo
▪ Inscreva-se em aulas coletivas
▪ Sorria e cumprimente as pessoas
▪ Participe dos nossos eventos e aulões coletivos

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Adotar um estilo de vida saudável não precisa ser uma mudança radical. Pequenos passos fazem toda a diferença.

Venha para a Top Fit, comece hoje mesmo sua jornada para uma vida mais saudável!
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Potencialize seu treino com um segredo simples: a hidratação! 💧
Na Top Fit, lembramos você de cuidar do seu corpo, começando pela água.

Hidrate-se e agende agora mesmo uma aula experimental. 🌟
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Na Top Fit, oferecemos mais do que simplesmente exercícios. Nossas aulas de dança são planejadas para combinar diversão e movimento, proporcionando uma maneira dinâmica e eficaz de alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

Venha se movimentar, queimar calorias e melhorar sua saúde, tudo isso enquanto se diverte!

Não perca essa experiência única! 💪
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Dentro da rotina do estudante que se prepara para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), é comum a organização de um cronograma rígido de estudos das disciplinas que são cobradas nas provas.

Mas especialistas destacam a importância da inclusão de atividades físicas como auxílio no aumento da concentração e na diminuição do estresse e ansiedade, garantindo que o candidato consiga estudar com muito mais eficiencia e foco.

Viu só como as atividades físicas são importantes em todos os momentos da vida?
Então venha treinar com a gente! 💙🌟
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Pedalar é a sua atividade? Então aproveite as aulas coletivas de Top Cycle e deixe a energia da galera ditar o ritmo do seu dia!

Adrenalina, ritmo vibrante e uma turma animada esperam por você para queimar calorias, superar limites se divertir na Top Fit.

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O inverno chegou trazendo um grande aumento no número de pessoas que se rendem ao desânimo e abandonam a prática de atividade física.

Se isso aconteceu ou está prestes a acontecer com você, agora você tem um motivo para não desistir: a atividade física no inverno gasta mais calorias!

Isso acontece porque o corpo precisa de mais energia para manter a temperatura corporal em níveis fisiológicos saudáveis, o que também faz com que a percepção de esforço possa aumentar a sensação de cansaço durante o exercício.

Curtiu a informação? Então venha treinar com a gente neste inverno! 💙🌟
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