24/07/2026
Três modelos. Diferentes estilos. A mesma identidade.
As camisetas da Ares BJJ estão disponíveis em diversos tamanhos para adultos e Kids.
Para mais informações, entre em contato pelo Direct ou pelo nosso canal de atendimento via WhatsApp.
15/07/2026
A rash guard vai muito além da estética.
Ela oferece mais conforto durante o treino, ajuda a proteger a pele contra o atrito, contribui para a higiene no tatame e proporciona maior liberdade de movimento.
Além dos benefícios para o atleta, usar a rash guard da equipe fortalece a identidade do nosso time, demonstra comprometimento e valoriza o ambiente de treino.
Pequenos detalhes fazem toda a diferença. Treine com qualidade, segurança e represente a equipe com orgulho.
02/07/2026
Pais, o Jiu-Jitsu transforma mais do que a técnica no tatame transforma o futuro do seu filho. 🥋👦👧
Timidez, agitação, falta de foco, insegurança, impulsividade… cada criança carrega seus próprios desafios. E é exatamente aí que o Jiu-Jitsu faz a diferença.
Aqui na Salvino BJJ / Ares BJJ, cada aula é pensada pra ir muito além da técnica: é disciplina, confiança, respeito e autocontrole sendo construídos, um treino de cada vez.
Quer ver de perto como isso funciona? Traga seu filho pra conhecer nossas aulas. Semana Grátis disponível!
📍 Salvino BJJ - Cotia
🔗 salvinobjj.com.br
23/06/2026
🥋 As faixas do Jiu-Jítsu são como uma Copa do Mundo.
Ninguém levanta a taça no primeiro jogo.
Primeiro você aprende a competir. Depois aprende a perder. Aprende a levantar, corrigir os erros e voltar mais forte.
⚪ A faixa branca é a fase de grupos. Tudo é novidade e cada treino é uma descoberta.
🔵 A faixa azul são as oitavas. Você já conhece o caminho, mas entende que ainda há muito para evoluir.
🟣 A faixa roxa são as quartas. Seu jogo ganha identidade, estratégia e maturidade.
🟤 A faixa marrom é a semifinal. Os detalhes fazem a diferença e a excelência passa a ser exigida em cada movimento.
⚫ A faixa preta é a final. Mas existe um segredo que poucos entendem…
Quando você chega nela, percebe que não venceu o campeonato. Apenas conquistou o direito de continuar aprendendo em um novo nível.
No Jiu-Jítsu, a maior vitória nunca é a faixa na cintura.
É a pessoa que você se torna durante o caminho.
Qual fase você está vivendo hoje? 🥋🔥
21/06/2026
Muita gente entra no Jiu-Jitsu procurando mudar o corpo.
Mas permanece porque percebe que o verdadeiro treino acontece na mente.
No tatame você aprende a controlar a pressão, enfrentar o desconforto, vencer o ego e seguir em frente mesmo quando tudo parece difícil.
O Jiu-Jitsu não muda apenas a forma como você luta.
Ele muda a forma como você encara a vida.
Qual foi a maior transformação que o Jiu-Jitsu trouxe para você? 🥋
16/06/2026
Um pouco do que acontece todos os dias nas nossas aulas.
O Jiu-Jitsu vai muito além de uma luta. É disciplina, foco, respeito e superação. Cada treino é diferente, cada movimento traz um novo desafio e cada aula é uma oportunidade de evoluir.
Se você está buscando mais qualidade de vida, confiança, condicionamento físico e um verdadeiro lifestyle, o Jiu-Jitsu pode ser o caminho para você.
Venha conhecer nossa equipe e viver essa experiência na prática!
✅ Faça uma semana grátis na nossa unidade e descubra tudo o que o Jiu-Jitsu pode transformar na sua vida.
07/06/2026
Semana Ares
Mais uma semana de treinos começando e, a cada dia que passa, estamos mais próximos da nossa graduação.
Este é o momento de aumentar o foco, caprichar nos detalhes, manter a frequência e dar o seu melhor em cada treino. A graduação não representa apenas uma nova faixa ou grau, mas todo o esforço, disciplina e evolução construídos ao longo dos meses.
Chegue cedo, treine forte, ajude seus parceiros e aproveite cada oportunidade de aprendizado.
O resultado da graduação é conquistado muito antes do dia da cerimônia. Ele é construído em cada treino, em cada repetição e em cada desafio superado.
🥋 Foco total.
👊 Constância.
🔥 Evolução.
Vamos juntos para mais uma grande semana na Ares!
06/06/2026
É melhor saber pelo menos o necessário para não ficar vulnerável. Falo sobre isso há anos e sempre reforço a importância de as mulheres aprenderem a se defender. O conhecimento e a preparação podem fazer a diferença em momentos decisivos.