26/02/2025
Pessoal mais um vídeo exclusivo no canal do ICM!
Nesse vídeo trazemos uma abordagem um pouco mais aprofundada sobre o conceito de qualidade vida e saúde. De acordo com o autor WILLIAMS, 1996, a saúde tem seu lado positivo e seu lado negativo,
A saúde positiva seria o ápice da saúde com os três pilares em harmonia ( físico / mental e espiritual , do outro lado a saúde negativa, e seus pilares as limitações funcionais e morte.
É muito mais amplo do que se pode imaginar, o autor coloca em destaque os fatores que pode influenciar de forma negativa a saúde positiva, e os hábitos não saudáveis e os riscos que eles podem trazer a saúde. Do outro lado a saúde negativa, são as limitações causadas pelas doenças chegando ao extremo, podendo levar o indivíduo até a morte.
07/08/2024
Primeiro aprenda a execução correta dos exercícios 🏋🏻♂️
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25/07/2024
Quem aí tá assim? 🤣
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15/07/2024
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Assim mesmo 🤣
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21/06/2024
Você se sente assim? 🤣
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