Posição para faixa marrom e preta!
Chave de panturrilha do agrupado.
Ryan Gracie Granja Viana
https://www.facebook.com/graciegranjaviana.jiu Pelo contrário, todas as teorias pregam sempre o bom senso, a disciplina e o respeito ao próximo.
Escola de Jiu Jitsu e Muay Thai
Quem pratica artes marciais com bons mestres e com consciência, sabe que elas não têm nada a ver com violência. Artes marciais são estilos de vida. A prática de artes marciais requer disciplina, paciência, persistência, autocontrole e lealdade ao seu mestre e ao seu corpo, sempre em integração com o espírito. Aulas de artes marciais são verdadeiros rituais em busca
05/04/2026
Desejamos uma Feliz Páscoa e um ótimo feriado para todos os nossos alunos, amigos e familiares! Que este momento seja de renovação e muita união. Nos vemos no tatame! 🥋🐰🥚
OSS! 👊🔥
Oss
08/03/2026
Hoje não é apenas um dia de homenagem, é um dia de respeito.
Respeito às mulheres que lutam todos os dias, que enfrentam desafios, quebram barreiras e nunca abaixam a cabeça.
Mulheres fortes, determinadas e guerreiras, que mostram na prática que coragem não tem gênero.
Que nunca falte voz, espaço e reconhecimento para cada mulher que luta pelo seu lugar no mundo.
Feliz Dia das Mulheres. 🌹🔥
👊
03/03/2026
Iniciando a semana depois de um final de semana de competições!
Leões treinam com Leões 🦁
Mais que um time!!!
21/02/2026
Nosso No Gi de sexta-feira!
12/02/2026
Nossa quarta feira !!!!
08/02/2026
A melhor foto do seminário!!😂😂😂 em preto e branco e em colorido também! Tempo ruim o tempo todo! 😂😂
25/01/2026
🔥 IMPERDÍVEL! VAGAS LIMITADAS!🔥
Vem aí um seminário exclusivo com Wilson Bueno,
🏆 5x Campeão Mundial IBJJF
Uma oportunidade única de aprender detalhes de alto nível com e sem kimono com o atual Campeão Mundial Gi e No Gi
📅 06 de fevereiro
⏰ 18h30
📍 Ryan Gracie Granja Viana / Helix Gym
📌 Av. São Camilo, 469 – Granja Viana
⚠️ Obrigatório kimono branco
Não fique de fora dessa chance de evoluir seu jogo, ajustar detalhes e elevar seu JiuJitsu a outro nível! 💥
20/01/2026
🔥 IMPERDÍVEL! 🔥
Vem aí um seminário exclusivo com Wilson Bueno,
🏆 5x Campeão Mundial IBJJF
Uma oportunidade única de aprender detalhes de alto nível com e sem kimono, direto da experiência de quem está no topo do mundo 🌎🥋
📅 06 de fevereiro (Sexta feira)
⏰ 18h30
📍 Ryan Gracie Granja Viana / Helix Gym
📌 Av. São Camilo, 469 Granja Viana
⚠️ Obrigatório kimono branco
Não fique de fora dessa chance de evoluir seu jogo, ajustar detalhes e elevar seu JiuJitsu a outro nível! 💥
Interessados chamar no DM
🔗 Vagas limitadas!
04/01/2026
🥋 VOLTA ÀS AULAS 05/01/2026🥋
Kimono pronto, faixa na cintura e foco no tatame.
Hora de evoluir!
E para você que ainda não começou a treinar.
Marque sua aula experimental!
👊 Ryan Gracie Team – Granja Viana
🥋 Prof .moraes.bjj
24/12/2025
✨🎄 Feliz Natal! 🎄✨
Desejamos a todos os nossos alunos, amigos e familiares um Natal repleto de amor, paz e união.
Que o novo ano venha com saúde, força, disciplina e muitas conquistas dentro e fora do tatame. 🥋💪
Gratidão por fazerem parte da nossa família.
Seguimos juntos, evoluindo sempre.
Ryan Gracie Granja Viana
Prof. Rogério Moraes e família
Mais que um time!
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Avenida São Camilo, 469
Cotia, SP
06709-150
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 06:00 - 23:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 23:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 23:00 |
| Sábado | 09:00 - 12:30 |
09/12/2025