Qual é o horário de funcionamento?

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Studio DG

IAFF Michel by Studio DG nasceu a cerca de 1 ano e 2 meses a partir de uma iniciativa de trazer para Criciúma um espaço para Treinamento Funcional em Grupo.

Deu certo! Estamos localizados no bairro Michel, numa área de 250m2, sendo 210m2 de área de treino, com estacionamento próprio, banheiros com chuveiro e toda a estrutura necessária para bem atender nossos alunos e pacientes que buscam com o Treinamento Funcional, uma reabilitação ortopédica mais acelerada e com qualidade.

25/08/2017

Mais imagens dos nossos atletas na Batalha Fitness que rolou no último final de semana.

Na foto nossa atleta 👊👊

21/08/2017

Neste final de semana estivemos participando mais uma vez da Batalha Fitness colocando uma de nossas equipes entre as 6 melhores do Cross Iniciante 👊👊

Obrigado a todos que estiveram na torcida pelos nossos atletas e principalmente aos nossos atletas/alunos/amigos que dispuseram de seu momento de descanso para representar o Studio DG. Temos muito orgulho de todos vocês 👏👏👏

08/06/2017

Todos os dias temos muitos "ironman", que acordam cedo e chegam tarde, batalham por um futuro melhor para sua família e chegam exaustos mas com o sentido de dever cumprido. Nós da Studio DG temos o prazer de ter um "ironman" conosco, que pedala, corre e nada uma infinidade de kms e também mantém a rotina de trabalhar todos os dias para ter o melhor para sua família. Não devemos comparar as situações mas sim os objetivos, pois os dois querem sempre se superar a cada dia para ter o melhor. "Jorgito" temos orgulho em tê-lo como um de nossos amigos-alunos e saber o quão forte foste na prova e não tem notícia melhor em saber que junto de ti estás trazendo tua esposa e teus filhos, sendo estes ultimos que te deram o gás final na prova de corrida onde já não tinha de onde tirar forças e além disso uma dor lombar pra "ajudar". Sim os dois pequenos correram embaixo de um "toró" de chuva os ultimos 5kms da prova junto com o Jorgito, talvez não tivesse gás maior do que este para o nosso IRONMAN 👊👊

A Studio DG parabeniza você por mais uma prova completada e parabeniza a todos os nossos "ironman" do cotidiano que buscam sempre os seus objetivos.

09/04/2017

Ontem foi dia de mais um aulão de LPO no STUDIO DG 🏋 Turma cheia para a aula com os coachs Chechel e Diego que trabalharam na manhã de ontem o Jerk (2° tempo do movimento do Clean and Jerk)

Aos interessados podem entrar em contato com os coachs no studio ou por aqui mesmo através do direct ou face.

Aos não alunos que tiverem interesse em breve novidades.

23/03/2017

Chegaram as novas camisetas do Studio DG fabrocadas pela para você realizar seus treinos de forma mais confortável. Converse com os coachs e compre já a sua pois são poucas unidades 👊👊👊

22/03/2017

Neste sábado dia 25/03 novamente teremos aulão de LPO (Levantamento de Peso Olímpico) 🏋🏋🏋 Os coachs Michel e Diego estarão fazendo os trabalhos de educativos juntamente com as mobilidades necessárias para o melhor rendimento e execuções dos seus alunos nos movimentos de LPO.

Maiores infos por aqui ou com os coachs no Studio DG.

**ch

08/03/2017

Todo nosso "carinho" está mais uma vez presente em nossos equipamentos de treinos para todas vocês mulheres 😅😅😅 Brincadeira a parte, feliz dia para você que todos os dias luta contra tudo e contra todos fazendo sempre a diferença na vida de todos que lhes cercam.
Parabéns para vocês que estão acabando com o termo "igual mulherzinha" e fazendo acontecer melhor que muito "marmanjo" por aí.

23/02/2017

TEAM DG 👊👊👊

16/02/2017

Sabe aquela brincadeira de criança que você tinha pavor quando escutava "vamos brincar de pular corda ?!" Faz algum tempo que ela está sendo utilizada como um exercício cardiorespiratório nas academias, box's, studios ou por casa mesmo.

Aqui no Studio DG não somos diferentes, utilizamos a corda em nossa rotina de treinos também, sendo o "single under" (salto simples) ou "double under" (salto duplo). Recebemos muitos alunos que por um motivo ou outro tem dificuldade em pular corda e aos poucos os coachs vão lapidando esta habilidade que exige muito não só da parte cardiorespiratória como também da coordenação motora do aluno.

Sim, você pode não acreditar mas existem educativos para aprender a pular corda e aqui no STUDIO DG nós ajudamos de uma forma saudável a sair da estaca zero indo até o double under seguindo as progressões com os educativos. No vídeo temos um de nossos alunos fazendo seus primeiros "double unders".

15/02/2017

Happy Valentine's Day...atrasado mas tá valendo. Bom dia e bons treinos... 🏋🏋🏋

Ah burpee mandou beijos e abraços. 😂😂😂

Endereço

Criciúma, SC
88802-475

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Segunda-feira	06:30 - 21:30
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