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Raia Rápida - UFMT

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O Programa de Extensão Raia Rápida UFMT foi criado para estimular a prática e o treinamento da natação em Cuiabá e região.

15/08/2025

Da série Benefícios da Natação…
Hoje vamos falar sobre aquaticidade. Você sabe o que é?

Aquaticidade é a capacidade que todo ser terrestre tem de se adaptar ao meio aquático.

Muito mais do que saber os nados peito, crawl, costas e borboleta, é saber como se comportar na água com segurança, seja na superfície com flutuação seja submerso com mergulhos, controle respiratório e estímulos sensoriais.

A aquaticidade pode ser trabalhada com crianças e adultos.

Se gostou do conteúdo, curta, comente e compartilhe com aquele amigo que precisa saber sobre a aquaticidade também!

02/08/2025

Para todos que fazem da natação um propósito de vida, feliz dia da natação! 🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️

25/07/2025

Pelo terceiro ano seguido temos atleta sendo convocado para os Jogos Escolares Brasileiro! 🤩

Uma grande conquista fruto de muito trabalho e dedicação.

Parabéns Benjamim Neves e a todos os atletas que se esforçaram e deram o seu melhor na fase estadual.

10/07/2025

Quinta feira, dia de tbt.
E o nosso é da última competição, Campeonato Estadual de natação Troféu Cidade de Rondonópolis.

07/07/2025

Oportunidade de ser Raia Rápida-UFMT!

Se você já sabe nadar ou conhece alguém que queira ser atletas, está aberta a pré inscrição para novos atletas!

Link da pré inscrição:
https://forms.gle/vBDkWsSkP8QSwqRm6

Nosso objetivo é identificar novos talentos para integrar a equipe prezando pelo desenvolvimento técnico, disciplinar e do espírito esportivo.

E o melhor 🤩
Os atletas selecionados não precisarão pagar três meses de mensalidade!

Lembrando que essa é a pré inscrição, os atletas serão selecionados após a avaliação prática no dia 02/08 🧐

A convocação dos atletas para avaliação prática será feita no dia 30/07. Fique ligado!

01/07/2025

Ao fim de mais uma competição muito especial pra toda a equipe. Maior delegação, uma das maiores pontuações e com direito a dois recordes de competição batidos e Marcos Menezes nos 200 m costas e dois troféus de eficiência pra e Marcos Menezes.

Parabéns equipe técnica, atletas e pais pelo esforço e dedicação.

Foram ao total 64 medalhas, 23 de ouro, 21 de prata e 20 de bronze.

Maria Rita 🥈🥉
Guilherme Santiago 🥇🥇
Marcos Menezes 🥇🥇🥇🥇
Nathan Borges 🥇🥇🥇🥇🥇
Luiz Gustavo 🥉🥈🥈🥇🥇
José Gabriel 🥇🥇🥇🥈
Gabriel Rech 🥈🥈🥉
Rafaela Dresch🥈🥉🥈🥉
Danilo Kerkhoff🥇🥈
João Toledo🥈🥇🥈
Maria Isabella 🥉
Ernesto Panoff 🥉🥉
Fábio Rocha 🥉🥈
Rafael Dresch🥈
Thalyta Marques🥈
Alicia Arana🥉
Andriele Seleri🥇
Isabela Rech 🥈
Juliany Oliveira 🥉

Revezamentos
4x50m Medley Masculino MIRIM🥇
4x50m Medley Feminino Petiz 🥉
4x50m Medley Masculino Petiz 🥇
4x50m Medley Feminino Juvenil 🥈
4x50m Medley Masculino Juvenil 🥇
4x50m Medley Masculino Jr/Senior 🥈
4x50m Medley Misto Petiz 🥈🥉
4x50m Medley Misto Juvenil 🥉
4x50m Medley Misto Jr/Senior 🥉
4x50m Livre Masculino Mirim 🥇
4x50m Livre Feminino Petiz 🥉
4x50m Livre Masculino Petiz 🥇
4x50m Livre Masculino Juvenil 🥈
4x50m Livre Masculino Jr/Senior 🥈

Parabéns a todos os atletas 👏👏👏👏

28/06/2025

📸 Estadual de Rondonópolis

27/06/2025

Essa camiseta ficou muito linda 😍😍

E essa equipe é maravilhosa. Agora com manto novo estamos prontos pra mais uma competição.

Amanhã embarcamos rumo à Rondonópolis para o estadual de natação.

03/06/2025

Você sabia que o nado submerso é o nado mais rápido de todos?💭

Pois é, um submerso bem feito pode ser um grande diferencial nas provas de velocidade.

Conhecido como ondulação, é uma técnica dominada pelas pernas. Ondulações corporais são realizadas para gerar propulsão na posição hidrodinâmica. Braços devem permanecer estendidos e mantidos sobre a cabeça.

A verdadeira força da ondulação vem do core e do controle corporal. Cada movimento precisa começar do centro do corpo, passando com fluidez pela coluna até as pontas dos pés.

Não é sobre nadar mais forte. É sobre nadar com mais consciência.🧠🏊‍♂️

Domine sua ondulação!😎
Transforme técnica em POTÊNCIA!🔋💪

Ruiz-Navarro et al. (2022) The determinant factores of undulatory underwater swimming performance: A systematic review

Endereço

Avenida Fernando Corrêa Da Costa, Nº 2367/Bairro Boa Esperança
Cuiabá, MT
78060-900

Site

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