Samadi Yoga Studio

A maneira como você começa o seu dia diz muito sobre como ele vai ser!!

Você já leu essa frase antes?

Escolha começar, estar e continuar os seus dias da melhor forma possível, estabeleça planos, metas e objetivos pessoais e profissionais, escolha estar ao lado de pessoas com o mesmo propósito que o seu, isso também faz toda a diferença. É tão bom quando olhamos para o lado e nos identificamos, reconhecemos e conhecemos aquela outra pessoa.

E foi assim que o Samadi Yoga foi idealizado e realizado, tendo como prioridade a necessidade de receber os nossos alunos em um local especial, onde eles vivam uma experiência completa do Yoga.
Os encontros acontecem como se fôssemos uma família, com um ambiente acolhedor e intimista, para que todos possam se sentir bem ao chegar e sair muito melhores depois.

Entre caminhos e escolhas hoje quero agradecer a vocês meus alunos que estão comigo antes mesmo do Samadi (o que descobrimos sábado que faz bastante tempo) vocês fazem do o melhor lugar para estar!!

Temos um convite muito especial para você!

Vai acontecer aqui no Samadi yoga um workshop sobre Yoga e Maternidade. Este workshop foi desenvolvido para ajudar mães a enfrentarem os desafios da maternidade com mais equilíbrio, bem-estar e conexão interior.

A prática do yoga oferece ferramentas poderosas para lidar com o estresse, promover o autocuidado, cultivar a paciência e fortalecer o vínculo com o bebê e consigo mesma.

O workshop será conduzido pela e nossas profs aqui do Samadi, mães que vivem diariamente a prática do yoga e maternidade!

Gostou? Quer fazer a sua inscrição? Entra em contato pelo link da bio

Movimento requer presença, atenção, cuidado, suavidade, esforço, controle do corpo físico, da mente e da respiração.

Mover-se é auto-cuidado, é terapia. Mover-Se conectado com a respiração é uma arte.

Vem praticar!

Yoga a gente prática na relação com os outros, na relação com nós mesmos, nas decisões que tomamos, na forma como agimos.

Uma turma linda de mulheres fortes sob os cuidados da nossa prof

Mulher seja a protagonista feminina que você quer ver no mundo!

Hoje e em todos dias que possamos nos reconhecer umas nas outras, ter empatia, admiração e uma escuta amiga!

Agradeço por todas as mulheres que passam e estão por aqui! ✨

3 dicas para você manter mente e corpo em dia

Arrasta para o lado e já salva para quando precisar.

Aproveita e me conta quais delas você já coloca em prática??

O seu bem-estar será uma prioridade em 2023? Chegou o momento de você trilhar um caminho de autoconhecimento, cuidado e transformação, se ainda não é uma propriedade, inclua na sua lista para que seja!

Acreditamos que o Yoga tem um poder imenso de trazer equilíbrio físico, mental e emocional, transformando a sua forma de enxergar o mundo e a si mesmo!

Conte com a gente nessa jornada! Manda a sua mensagem pelo WhatsApp! (link na bio)

Talvez a rotina do seu dia esteja muito corrida e você não consiga desconectar um momento para cuidar de si.

Talvez você já esteja se conformando que não existe outro jeito, mas no fundo gostaria que houvesse. Entrando em um conflito interno entre o que você quer e o
que você está fazendo para você.

Talvez você já tentou muitas vezes e acabou voltando ao seu padrão. Como um ratinho na roda, sempre correndo e
nunca saindo do lugar.

Refletir o porque disso acontecer com você, faz parte daquele caminho de auto conhecimento, cuidado e superação que, talvez você sempre enxergue como algo distante.

Busque quando você aprendeu que esse era o seu caminho? Talvez você encontre e descubra que alguns aprendizados e
experiências passadas não definem como deve ser a sua vida e não definem como você é! Entendendo isso você se liberta das amarras que te fazem seguir a mesma trilha sempre, então você estará livre para cuidar de si e transformar tudo a sua volta.

Quer conhecer a nossa escola? Manda uma mensagem no WhatsApp ( link na bio)

Nossa black começou!!🚨
Nós queremos te ajudar a começar, recomeçar e continuar a praticar yoga!

Aqui no estúdio, você é nossa prioridade, por isso as condições estão imperdíveis!

Plano semestral com 20% parcelado e 30% à vista. Para alunos que adquirirem o plano na black, começa a ser usado após o término do seu plano, garantindo o próximo ano com yoga e valor especial!

Manda a sua mensagem no DM ou WhatsApp para não ficar de fora!!

O Samadi Yoga vai comemorar o seu aniversário de três anos, e queremos comemorar essa data com uma prática muito especial para nossos alunos e convidados!

A aula aberta acontece sábado 22/10 as 9:30am. Entre em contato para garantir a sua vaga! Estamos esperando você!

Parece difícil no mundo atual, manter uma rotina alinhada com nosso propósito de vida.

São tantos altos e baixos e desafios, vivemos hoje em um país dividido e cheio de incertezas.

Eu como mãe, esposa e empresária, também estou atenta a isso, mas tento não cair nas abstrações do dia-a-dia para seguir firme no meu propósito de me tornar melhor a cada dia.

Uma das ferramentas que uso é a prática do yoga, que alia meditação, posturas e respiração e me ajuda a permanecer centrada e consistente nos meus objetivos.

No Samadi Yoga eu vou te conduzir, passo a passo, para desenvolver mais alongamento, força física e controle emocional para que você se mantenha firme para alcançar a qualidade de vida que você tanto busca e merece.

Entre em contato e conheça os nossos planos de prática, para você se conectar consigo e finalmente alcançar uma rotina saudável que você merece.

O Yoga é um instrumento de transformação mental.

Quando entendemos que através da prática nos libertamos das armadilhas, dúvidas e confusões causadas pela nossa mente inquieta e vasta, temos clareza do nosso objeto no Yoga e do bem que ele nos traz!

Ao praticar Yoga você se conhece, se encontra e cria hábitos que irão somar ao seu estilo de vida!

O Samadi Yoga é mais que uma escola de yoga, é uma comunidade de pessoas que buscam se desenvolver, se superar e fazer amigos.

Venha fazer uma aula com a gente! ☺️