VOLTZ_Studio Fitness

FELIZ ANIVERSÁRIO COACH@SAMUEL!👏🏾❤️🖤
Muita Saúde e Felicidades! Que papai do céu sempre guie seus caminhos…
Trintouuuu😂🚀🏋🏾🔝🔥

🏋️‍♀️✨ Último treino do ano concluído com sucesso! ✨🏋️‍♂️

Queremos agradecer a todos vocês por um ano incrível de treinos, superação e energia lá no alto!

✨ Que 2025 venha ainda mais forte!

🚨 E atenção! 🚨
Nos dias 02/01 e 03/01, já voltamos com tudo:
📍 Horários:
🕘 9h
🕕 18h
🕖 19h

E no sábado, 04/01, teremos um aulão especial às 9h pra começar o fim de semana no ritmo certo! 🥳🎯

🎄✨ Feliz Natal e Boas Festas! ✨🎄

Neste ano, vocês mostraram força, foco e determinação. Cada passo dado foi um avanço em direção aos seus objetivos, e nós temos muito orgulho de acompanhar essa jornada.

Agora é hora de recarregar as energias, celebrar com quem amamos e nos preparar para um 2025 ainda mais desafiador e cheio de conquistas.

Mas antes, bora garantir aquele repeteco da ceia no almoço, porque energia nunca é demais né? 😋🍗

Boas festas e até 2025 turma!

📢😲 Fique ligado RedBlack!

Confira a programação especial do Bootcamp para o final de ano e janeiro.

Horários e aulas ajustados para você manter o foco! 💪🔥

🎄🔥 Que treino natalino irado foi esse no Bootcamp da Kahu! 🎅🏼

🗓️Faltam apenas 12 dias para o Natal, e hoje montamos a nossa árvore com muito suor e energia! 💪✨

Bora continuar nesse clima de festa e movimento? O Natal está chegando, mas a gente não para! 💪😎

Conheça as modalidades da Kahu Bootcamp! 📍

Aqui no Bootcamp da Kahu unimos inovação e técnica para oferecer a você uma experiência única. Nosso método é baseado nos fundamentos do treino funcional e de alta intensidade, com foco em otimizar resultados e alcançar seus objetivos. Cada treino é planejado para ser desafiador, envolvente e eficiente. 🎯

Aqui, você encontrará três modalidades exclusivas, pensadas para fortalecer, emagrecer e desenvolver o core de forma integrada. Cada uma tem sua essência própria, e a combinação entre elas é o que garante a entrega de resultados reais e consistentes. 🔥

Prepare-se para treinos transformadores, agende sua aula pelo nosso link da bio! ❤️🖤

💥 IRON DAY! 💪

Não deixe as festas te desviarem do foco – cada treino é um passo mais perto do seu objetivo.

Bora transformar esforço em resultados?

⏰ Todas às terças e quintas, nos horários: 6h30 | 7h15 | 17h30 | 18h15 | 19h00

Seu compromisso com você mesmo começa agora! 🔥

Já marca na agenda! Neste sábado, 7 de dezembro, é dia de Pump! 💥

Prepare-se para um aulão incrível para desafiar seus limites e fortalecer ainda mais o corpo.
Teremos dois horários: ⏰ 9h e 10h da manhã.

Não fique de fora! Garanta sua vaga ao abrir o check-in 💪

Sábado foi dia de XTREME, e os alunos decidiram que era a vez do coach sentir na pele o que eles enfrentam no treino! 💪🔥

Entre risadas, suor e muito esforço, o coach foi desafiado a acompanhar o ritmo da galera. Resultado? Todo mundo saiu mais forte (e o coach, bom, vocês podem ver pela foto 😂).

Continuem no foco galera, faltam 31 dias para acabar o ano! 😲🔥💦

🌞 Faltam só 26 dias para o verão!

É hora de manter o foco nos treinos, cuidar da alimentação e não esquecer da hidratação. 💧

Cada escolha conta para chegar com energia e saúde nessa estação incrível. Bora nessa reta final juntos? 💪

😎 FERIADOUUUU!!!

Obrigado pela presença galera, foi show demais!
Agora é aproveitar o restante desse dia de sol ☀️ e se preparar, porque amanhã é seg.. Quinta-Feira e tem Iron! 💪

📢 Atenção, Redblacks! 🔥

Por conta do feriado do dia 15 de novembro, essa semana teremos um horário especial! Na sexta-feira e no sábado, nossa aula será em um único horário, às 10h da manhã!

⏰ Aproveitem para garantir presença e já coloquem o despertador para não perder esse treino especial de feriado!

Vamos juntos começar o dia com muita energia e disposição! 💪🔥