Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de 4 Elements Studio de Pilates & Wellness, Estúdio de pilates, Rua Maurício Caillet, 90, Água Verde, Curitiba/, Curitiba.
05/07/2022
O Pilates já ganhou bastante popularidade e atinge cada vez mais adeptos. Porém, alguns mitos sobre a atividade ainda circulam por aí, impedindo que muita gente conheça os benefícios da prática por preconceito ou falta de conhecimento. Por isso desvendamos algumas mentiras sobre o tão maravilhoso método!
17/04/2022
Feliz Páscoa!!! Deus abençoe a todos! 🐰
31/12/2021
Feliz Ano Novo! Que nos esperem 365 dias de paz, amor e muita saúde. Obrigado pela parceria em 2021. Deus abençoe a cada um de vocês e todos seus familiares! Gratidão pela parceria desse ano e que venha 2022! Feliz ano novo! 🎊🎆
25/12/2021
Feliz natal, que Deus abençoe vocês e todos seus familiares!
17/12/2021
Recesso de final do ano do dia 18/12 até dia 03/01! Retornamos as atividades dia 04/01/2022!
Você não deve fazer pilates?
1.Porque você vai ficar muito forte !!
2. Porque vai ficar flexível
3.Porque vai ficar sem dor
4.Porque vai ficar mais disposto
5.Porque vai aprender a respirar corretamente
6. Porque vai aumentar sua resistência
7.Porque vai tonificar a sua musculatura
8. Porque vai corrigir sua postura
9. Porque Ajuda no controle do peso
10. Porque melhora a qualidade do sono
10/03/2021
-Pilates é só alongamento: MITO
-Pilates trabalha o corpo todo num só exercício: VERDADE
-Pilates é só para mulheres: MITO
-Pilates e fisioterapia é a mesa coisa: MITO
O método Pilates é um sistema de condicionamento físico segundo o livro Return to life de Joseph pilates lançado em 1945, que trabalha o corpo todo em equilíbrio, fortalecendo tanto o centro do corpo como as extremidades, e alongando o corpo todo, pois acredita-se que o corpo humano só funciona bem se estiver em perfeito equilíbrio entre corpo mente e espírito!! Pilates é um sistema de cura, é um sistema revolucionário de Saúde , o método Pilates é para todos.
22/02/2021
Agora somos parceiros gympass! Marque já sua aula experimental!
14/09/2020
Venha conhecer o nosso espaço e agendar a sua aula experimental!
Estamos te esperando com toda a segurança e cuidados necessários.
🌊 Joseph Pilates nasceu em 1883 perto de Düsseldorf, na Alemanha. Joseph procurava o perfeito equilíbrio do corpo e mente em um mundo que estava em modernização, se tornando cada vez mais sedentário e voltado para o resultado no trabalho. Atualmente este método é muito utilizado, e está técnica está dentre as mais utilizadas no âmbito da saúde.
O pilates é uma modalidade capaz de oferecer muitos benefícios ao praticante, promovendo maior consciência corporal e aumentando a flexibilidade. Consequentemente melhorando seu bem-estar e proporciando uma vida mais saudável.
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