Pilates Tradicional

WORSHOP : Pilates Tradicional - Mat Solo

Ministrado pelo Prof Marlon Costa, o evento será realizado no dia 18 de Novembro na sede do CREF9/ PR!

Se você é formado em Educação Física, não perca!

WORKSHOP

Ministrado pelo Prof Marlon e realizado na sede do Conselho Regional de Educação Física, o evento será sobre o Mat Solo.

Não perca, dia 18 de novembro!

Feliz dia das crianças 🧡

Desejamos que todas as crianças no mundo possam ter uma infância feliz e saudável. Com acesso ao que é de direito, qualidade de vida!

▪️Side no Short Box ▪️

Um dos registros do treino dos professores

Hoje o nosso homenageado é Anthony Rabara 🧡
Um mestre que se dedica ao pilates desde os anos 80!

Conheça mais sobre Javier Pérez!

Um espanhol que se encantou com a arte do corpo e das palavras. Já foi bailarino, escreveu livros e é uma das personalidades do pilates clássico!

A personalidade de hoje é: Jerome!
Conheça um pouco de sua vivência e lembranças com o Pilates Tradicional!

Você já usou a baby chair?

É um aparelho do método que tem foco no desenvolvimento de estabilidade escapular, restauração do equilíbrio e força para alunos com maiores dificuldades na parte superior do corpo.

Hoje o Pilates Tradicional homenagia Sari Mejia, uma das elders do pilates!

Hoje o Pilates Tradicional homenageia Sari Mejia, uma das elders do pilates!

Side to side 🤍

Side to side 🤍 você já fez esse exercício? Conta aqui pra gente o que acha dele!