Alex_Nunes_1966

Let’s the sun shine, let’s the soul rise! 📷 .photo

A year ago! I was happy and I knew it😀

Quem disse que não se pode divertir e trabalhar ao mesmo tempo? Se não for para curtir, melhor não ir!

E ao lado dela venço com alegria a pandemia. No aconchego do nosso lar e na cumplicidade que só aumenta, curte-se o momento, o átimo pleno!

O trabalho FANTÁSTICO do eternizado na . Sou muito, mas muitooooo fã mesmo do trabalho do Galvão, e como sempre ele se superou! Que alegria a minha ter uma obra de arte destas em casa! Muito obrigada! Você é fox 👊 @ Curitiba, Brazil

Need to come back to hard work!

Indo dormir porque amanhã tem Ironman Brasil, minha primeira prova no full-distance. Cheguei aqui preparado e confiante. O mais difícil já foi, agora é diversão! Boa sorte a todos, nos vemos amanhã no tão sonhado portal!

Há nove anos eu completava a minha primeira jornada pelo Caminho de Santiago. Uma experiência transformadora que recomendo a todos! Dentre os presentes que ganhei durante a peregrinação o mais especial foi a amizade que dura até hoje com este cara aí da foto, Adam Wells. Nos conhecemos no primeiro dia de caminhada mas foi só a partir da metade do trajeto que nos unimos e travamos conversas que mudaram minha vida. Saudades!

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T**a um desafio com a gente? Nos desafiamos a encarar 12 horas de pedal indoor e você pode participar pedalando junto, deixando a sua contribuição pelo link na bio ou doando cestas básicas. O ponto de recolhimento será no unidade Lourdes ( 8:30 as 20:30).



Toda a arrecadação será usada para abastecer três projetos sociais de Belo Horizonte: , e . O desafio será transmitido ao vivo pelo Youtube e teremos plataforma interativa. Vários parceiros já apoiaram essa causa. Acompanhe, doe, pedale junto! .

Há um ano eu cruzava o “portal mágico” de um Ironman 70.3. Desta vez em Floripa com direito a RP e tudo mais. O tempo voa...

Saudade é oca, vazia, funda e triste
Mas preenche, ocupa, alegra e mantem
É ausência, limite, barreira e desdém
Está ali, presente, sorrateiramente porém

Distância infinita que de repente morre
Lamento profundo que cessa num instante
No encontro, no beijo, na voz
No olhar atento e no abraço forte

Dualidade ambígua que nos faz querer
Estar ali, aqui, em todo lugar…
Completa-me, sacia-me, transforma-me
Num instante mágico, sublime amar


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Quer ganhar este KIT lindo da campanha com uma camiseta, um boné e uma viseira, todos produzidos em colaboração pela e a ?

É fácil:

1. Siga o perfil da e o da
2. Copie dois amigos nos comentários deste post no feed da (você pode fazer quantos comentários quiser)
3. Faça uma doação de qualquer valor para a campanha (link na bio)

O sorteio acontecerá no dia 30/4!

Boa sorte!!!!

100% do nosso lucro é destinado à
INCLUSÃO é a nossa RAZÃO.


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