Momento Saúde

Nossa equipe tbm esteve na Maratona internacional do Paraná em Guaratuba,mais que uma corrida , uma travessia historica, os atletas se tornaram pioneiros ao correr sobre o mar, conectando-se a natureza e a própria superação pessoal.

Nossa equipe tbm esteve na Maratona internacional do Paraná em Guaratuba,mais que uma corrida , uma travessia historica, os atletas se tornaram pioneiros ao correr sobre o mar, conectando-aw a natureza e a própria superação pessoal.

Esse domingo tivemos mais uma participação no Circuito Adulto de Corrida de rua de Curitiba 1ª Etapa… valeu galera Momento Saúde!!!! Mais uma pra nossa história… até a próxima…
Venha você também fazer parte da nossa equipe de corrida… informações 3349-3838
Ou direto na recepção.

Pilates solo, todas as Segundas e quarta as 07:30 / 19:15 , terças e quintas às 14;00. Benefícios do Pilates solo: Fortalecimento e Tonus muscular, Melhora da Postura e Coluna, Aumento da flexibilidade e Mobilidade ,Consciência Corporal e Equilíbrio,Redução de estresse e Relaxamento .

Primeira corrida do Ano da nossa equipe , Corrida da PRF, foi top galera ! !!

Treinamento funcional oferece diversos benefícios, como melhora da postura ,força, equilíbrio, coordenação motora e flexibilidade,usando movimento naturais do corpo para preparar o indivíduo para atividades diárias e prevenir lesões.Alem disso contribui para o emagrecimento, condicionamento cardiorespiratorio,redução do estresse/ansiedade e bem estar mental, promovendo maior qualidade de vida

Pilates Solo oferece benefícios como fortalecimento dos músculos profundos , melhora significativa da postura, aumento da flexibilidad mobilidade, aprimoramento do equilibrio,coordenação e consciência corporal, além de aliviar o estresse, combater dores e melhorar a respiração, tudo com foco no peso do próprio corpo sem depender de aparelhos.

Comece o ano cuidando de você!!! Venha conhecer nosso trabalho… aqui você é único!
Feliz 2026!!!

Última aula de funcional deste ano!! 💛