02/05/2016
http://blog.movimentoesporte.com.br/como-deixar-minha-dieta-mais-saborosa-e-termogenica/
COMO DEIXAR MINHA DIETA MAIS SABOROSA E TERMOGÊNICA?
Os Alimentos termogênicos estão em alta!!! Estes alimentos aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura corporal, fazendo com que o corpo gaste mais energia que resulta na queima de calorias e perda de peso. Quanto mais difícil for a digestão do alimento, maior será o poder termogênico. Mas aten…
14/04/2016
Corrida na Esteira ou na Rua?
Sempre uma dúvida para quem esta iniciando ou até mesmo para o corredor mais experiente. Mas afinal, qual a diferença?
02/03/2016
http://blog.movimentoesporte.com.br/mitos-x-verdades-sobre-o-consumo-de-carboidratos-a-noite/
Mitos x Verdades Sobre o Consumo de Carboidratos a Noite
Alguns mitos em dietas persistem há anos, e o consumo de Carboidratos é um desses mitos. Os carboidratos complexos apresentam benefícios como melhor estímulo da produção de serotonina, melhora do funcionamento intestinal – uma vez que fornecem fibras solúveis e insolúveis que também estão relacionad…
19/01/2016
Novidades no Guia Movimento Esporte
http://blog.movimentoesporte.com.br/suco-desintoxicante-pos-festa/
SUCO DESINTOXICANTE PÓS FESTA
Mesmo fazendo dieta equilibrada o ano todo, é difícil resistir às tentações gastronômicas das festas do final do ano.
28/12/2015
CEIAS DE NATAL E REVEILLON FIT
Com o Natal e Ano Novo chegando não podemos perder o trabalho de um ano inteiro. Desta forma, que tal preparar uma ceia de Natal light? É possível aproveitar as delícias natalinas sem ganhar alguns quilinhos a mais. Depois de se esforçar o ano inteiro para manter as medidas em dia, atacar a ceia co…
01/12/2015
ARTROSE DO JOELHO – TRATAMENTO SEM CIRURGIA EM CURITIBA
Como funciona? Apresenta propriedades VISCOELÁSTICAS que conferem a esse líquido a capacidade de ABSORÇÃO DE IMPACTO, DISSIPAÇÃO DE ENERGIA E LUBRIFICAÇÃO ARTICULAR. Ele estimula os sinoviócitos ( células que produzem o líquido sinovial) e a produção de ÁCIDO HIALURÔNICO.
11/11/2015
Mega Ta**us: tudo para seu estilo de vida saudável
Há exatamente sete anos, o casal Jorge e Neide Baroni resolveu que era o momento certo para investir em seu sonho e em sua independência financeira. Distribuidor comercial de suplementos alimentares para farmácias, Baroni andava insatisfeito com o mercado, e sentiu que era chegada à hora de aproveit…
09/11/2015
Marcelo Alves corre maratona no deserto mais árido do mundo
Curitiba, outubro/2015 – Quem pergunta “qual é o próximo desafio?” para o aventureiro Marcelo Alves dificilmente não tem uma grande surpresa logo em seguida. Depois de correr as maratonas dos polos, Everest, Amazônia e, mais recentemente, a WMC – sete maratonas em sete dias consecutivos nos sete con…
20/10/2015
Saiba como combater o inchaço corporal com mudanças na alimentação
Causa ou sintoma de muitas doenças, o inchaço costuma trazer desconforto e mal estar aos indivíduos. Sentir-se inchado – principalmente nestas altas temperaturas de verão – pode ser resultado de diversos problemas. Um dos mais comuns é a retenção de líquido, que pode ser entendida como um acúmulo ex…
20/10/2015
Como obter as informações nutricionais dos rótulos de alimentos
Com as gôndolas dos mercados cada vez mais abarrotadas de produtos prontos para o consumo, é imprescindível ficar atento às informações nutricionais dos alimentos e aprender a decifrar o conteúdo dos rótulos. Afinal, são eles que nos ajudarão na hora de fazer melhores escolhas e ter hábitos alimenta…