Mangata CrossFit

Muita gente associa força apenas à intensidade.
Mas, no Pilates, força também significa controlar, estabilizar, sustentar e executar com consciência.

É no domínio do movimento, na precisão de cada ajuste e na estabilidade construída ao longo do processo que o corpo evolui com mais inteligência e segurança.

O Pilates desenvolve força de forma profunda, melhora a mobilidade, amplia a consciência corporal e ajuda o corpo a se mover melhor em todas as atividades do dia a dia.

Na Mangata CrossFit, acreditamos que evolução de verdade acontece quando o corpo ganha não só potência, mas também controle.

Treinar é mais do que buscar resultado estético.
É cuidar do corpo, melhorar a disposição, fortalecer a mente e construir mais qualidade de vida no dia a dia.

Levamos a sua saúde a sério, com treino, orientação e constância.

Cuide da sua saúde. Treine com a gente.

𝗢 𝗙𝗔𝗖𝗘 𝗧𝗢 𝗙𝗔𝗖𝗘 𝗗𝗢 𝟮𝟲.𝟯 𝗩𝗔𝗜 𝗣𝗘𝗚𝗔𝗥 𝗙𝗢𝗚𝗢! 🔥

Amanhã, 𝟭𝟮/𝟬𝟯 (quinta-feira), às 𝟮𝟭:𝟬𝟬, o floor da Mangata vai virar palco de mais um duelo pesado!

Felipe Formentão 𝗫 Koji Fujimoto

Força, estratégia e resistência sendo testadas no limite.
No Open, cada repetição conta e cada segundo faz diferença.

Nos vemos no leaderboard.

Na Mangata CrossFit, você nunca treina sozinho.

Aqui, cada treino é feito com parceria, incentivo e evolução em comunidade. Mais do que um box, somos um lugar onde pessoas se conectam, se apoiam e crescem juntas.

Venha fazer parte da nossa comunidade.

Elas inspiram, superam, evoluem e deixam a nossa comunidade ainda mais forte todos os dias.

Neste Dia das Mulheres, queremos homenagear cada uma que faz parte da Mangata CrossFit. 🌹

Na segunda-feira, teremos um treino especial com lembrança para elas.

Nos vemos no box! 🖤❤️

Você não precisa do treino mais complexo.
Precisa do treino bem feito.

Movimento sólido.
Técnica ajustada.
Constância diária.

O básico nunca sai de moda

𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹 𝟭

Nós da Mangata CrossFit estaremos sediando o 𝗖𝘂𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀𝗙𝗶𝘁 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹 𝟭, o único curso de aperfeiçoamento e formação de CrossFit 𝗱𝗼 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼.

🗓️ 𝗗𝗮𝘁𝗮: 6 e 7 de junho de 2026
📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝗹: Mangata Crossfit (Rua Alcino Guanabara, 1494 – Hauer, Curitiba/PR)
🔗 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀: https://www.crossfit.com/certificate-courses/level-1

𝗢 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗘𝗜𝗥𝗢 𝗙𝗔𝗖𝗘 𝗧𝗢 𝗙𝗔𝗖𝗘 𝗗𝗢 𝟮𝟲.𝟮 𝗝𝗔́ 𝗧𝗘𝗠 𝗗𝗔𝗧𝗔 𝗠𝗔𝗥𝗖𝗔𝗗𝗔! 🔥

Amanhã, 𝗢𝟱/𝟬𝟯 (𝗾𝘂𝗶𝗻𝘁𝗮-𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮), às 𝟮𝟬:𝟬𝟬, teremos um duelo de gigantes!
Koji Fujimoto 𝗫 Geovana Scarpari 𝗫 Vinicius Bathke

Intensidade no limite, técnica em jogo e coração no máximo. Isso é Open.

Vem viver esse momento com a gente!
🐺🖤

Movimento é independência.
É continuar fazendo o que você gosta, com força e segurança.

Pilates não é sobre intensidade.
É sobre controle, consciência e estabilidade.

Treinar bem é pensar no agora
e também nos próximos anos.

Força não tem idade.
Autonomia se constrói.