25/05/2025
🥳 Hoje você faz 2 aninhos! Como sou grato e honrado em ser seu papai! No momento em que você nasceu, senti que nossos corações se juntaram e se conectaram de uma maneira tão forte que não se quebra por nada, sempre juntos, aconteça o que acontecer! Quero que saiba que você mudou tudo pra melhor 😍
13/02/2022
Dia de recarregar as energias!!
09/02/2022
Na prescrição de exercícios físicos, nós profissionais da Educação Física levamos muitas variáveis em consideração: FREQUÊNCIA, INTENSIDADE, TEMPO, TIPO DE ESTÍMULO, MÉTODO UTILIZADO, VOLUME.
Mas a variável MAIS IMPORTANTE É A ADERÊNCIA!
05/12/2021
Casamento dos nossos amigos .almeida e
Felicidades nessa nova fase da vida de vcs!!
05/06/2021
A gente se vira como pode nao é?!
Lado bom de treinar em casa é poder treinar a vontade!
10/05/2021
🏊🌴 Tá aí um lugar que indico para conhecer!
10/05/2021
Eu e vc, vc e eu!!
Viajar é bom demais!