05/05/2026
Hidroginástica ou Hidrobike: qual combina mais com você? 💦
As duas acontecem na água, têm baixo impacto e fazem muito bem pro corpo.
Mas cada uma segue um ritmo diferente!
👉 A hidroginástica costuma ser mais leve, com foco em mobilidade, coordenação e bem-estar.
👉 Já a hidrobike é mais dinâmica, com mais intensidade e maior gasto calórico.
No fim, não tem melhor ou pior. Tem o que combina mais com você!
Se ainda estiver na dúvida, vem testar na prática. 😉
Agende sua aula experimental aqui na Mobi Dick, a academia mais completa de Curitiba!
📍 Rua Senador Xavier da Silva, 299 – Centro Cívico
📞 (41) 3232-3292 | WhatsApp: (41) 99119-0937
🌐 mobidick.com.br
28/04/2026
O primeiro contato do seu bebê com a água pode marcar para sempre! 💙🐠
Mais do que aprender a nadar, o Baby Swim é um momento de conexão, segurança e desenvolvimento desde os primeiros meses.
Dentro da água, o bebê começa a:
✔ desenvolver coordenação e equilíbrio
✔ estimular o sistema neurológico
✔ ganhar confiança no meio aquático
✔ fortalecer o vínculo com os pais
Tudo isso de forma leve, segura e respeitando o tempo de cada fase.
Aqui na Mobi Dick, recebemos bebês a partir de 6 meses, com aulas pensadas para proporcionar uma experiência positiva desde o primeiro mergulho.
Quer viver esse momento com o seu bebê?
Agende uma aula experimental e venha conhecer o Baby Swim.
📍 Rua Senador Xavier da Silva, 299 – Centro Cívico
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23/04/2026
Você sabia que a natação pode ajudar no controle da glicose? 💦
Isso acontece porque o corpo entra em movimento de forma completa, ativando grandes grupos musculares e melhorando a forma como o organismo utiliza a energia.
Na prática, a natação contribui para:
✔ melhor controle da glicose no sangue
✔ aumento da sensibilidade à insulina
✔ melhora da circulação
✔ mais disposição e qualidade de vida
E o melhor: tudo isso com baixo impacto, respeitando o corpo e permitindo constância no treino.
Cuidar da saúde também é sobre se movimentar da forma certa.
Quer incluir a natação na sua rotina?
Fale com a nossa equipe e comece na Mobi Dick.
📍 Rua Senador Xavier da Silva, 299 – Centro Cívico
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16/04/2026
Essa semana é especial por aqui! 🐳💙
Em 1980, a Mobi Dick começou com um propósito que vai além do esporte:
cuidar de pessoas através do movimento e ensinar a importância da atividade física.
46 anos depois, muita coisa evoluiu.
A estrutura cresceu, novas modalidades chegaram, a Mobi se transformou.
Mas tem algo que continua igual desde o primeiro dia:
o cuidado com cada pessoa que entra aqui.
Arraste para o lado e vem ver como tudo começou. 👉🐳
Mobi Dick.
A academia mais completa de Curitiba.
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08/04/2026
Resultado de uma ação cheia de propósito! 🤍🍫
A Mobi Dick participou da campanha de arrecadação de chocolates em parceria com a A. Espírita Capa dos Pobres , e esse foi o resultado de tantas contribuições especiais.
Cada caixa representa um gesto de carinho que fez a diferença na Páscoa de muitas crianças e idosos. ✨
Nosso agradecimento a todos que participaram e ajudaram a tornar essa ação possível! 💙
23/04/2026
16/04/2026
08/04/2026