LOFER - assessoria e treinamento

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26/05/2018

As atividades não param, Mamãe e Bb dando aulas para as “tias”! 💝💪🏼

28/12/2017

Estar de férias significa “treinar na praia” 😍💪🏼 tem coisa melhor?! Boa 👏🏼👏🏼👏🏼

23/12/2017

🎄🎁✨🍾🎅🏼

20/12/2017

Não tem cadeira a gente improvisa pra descansar! Rsrsrs...

16/12/2017

Uma evolução da postura da parede.

16/12/2017

Sexta feira tive o prazer de participar de uma aula demonstrativa sobre a com a Pelo pouquinho que conheci já me apaixonei. É um método incrível que promove diversos benefícios:
Tonifica o assoalho pélvico
Melhora da postura
Diminui dores de coluna
Controle de incontinência urinária
Melhora da circulação sanguínea
Melhor funcionamento do intestino
Melhora do desempenho sexual
Aumento da capacidade CARDIORRESPIRATÓRIA
... 😍

16/12/2017

Sexta foi dia de conhecer um pouco sobre a Ginástica Hipopressiva Terapêutica com a . Estou impressionada com o método e sua exigência corporal. Obrigada pelo convite