Academia V+

O vídeo é de humor 😂
Mas no meio da zoeira tem uns pontos que fazem muita diferença no dia a dia 👇

🚫 Evitar largar peso em qualquer lugar
⚠️ Guardar halter no lugar certo (2kg no lugar do 2kg 😅)
📱 Não ficar muito tempo no celular ocupando máquina
🏋️‍♂️ Retirar a carga do aparelho depois de usar
🧼 Limpar o equipamento após o uso

São detalhes simples, mas ajudam muito no convívio e deixam o ambiente melhor pra todo mundo 🤝

Se todo mundo fizer um pouco, já muda tudo.

Qual desses você mais vê acontecendo por aí?

Vocês são importantes 🥹💛

A academia V+ deseja a todas as nossas alunas um: Feliz dia das mulheres 🌸🩷

Treino, evolução e controle: tudo no app 📲

🔥 AULAS COLETIVAS V+ | PARTE 2

Quer mais intensidade, gasto calórico e diversão no treino? Então confere a programação das próximas aulas coletivas:

🏃 FUNCIONAL
▪️ Segunda e Quarta
⏰ 18h20

👟 STEP
▪️ Terça e Quinta
⏰ 19h15

💃 MOVE DANCE
▪️ Terça e Quinta
⏰ 18h20

Aulas dinâmicas, pra todos os níveis e com aquela energia que faz você sair do automático. Vem experimentar e sentir a vibe das aulas coletivas!

📲 Mais informações no link da bio. Chama no WhatsApp e garante sua vaga!

🔥 AULAS COLETIVAS V+ | PARTE 1

Se você quer sair do básico e treinar com mais leveza, controle e energia, as aulas de Pilates e Ritmos da V+ são pra você!

🧘‍♀️ PILATES
▪️ Segunda, Quarta e Sexta
⏰ 07h30 às 08h15
⏰ 08h15 às 09h
👩‍🏫 Profª Stephanie

▪️ Terça e Quinta
⏰ 14h30
👩‍🏫 Profª Stephanie

▪️ Noite – Segunda e Quarta
⏰ 19h15
👩‍🏫 Profª Sol

Aula dinâmica, ambiente motivador e acompanhamento profissional pra você evoluir de verdade. Vem experimentar e sentir a diferença na prática.

📲 Quer mais informações? Clique no link da bio e chama no WhatsApp.

Ainda bem que tem o dia certo pra isso né? 😂😂

Já aconteceu isso com você? 😂😂

Como usar a esteira Life Fitness da Academia V+ (do zero)